mal de dos

par Invité Mar 10 Avr 2012, 22:35

a 30ans déjà vous ait pas rendue......... mal de dos 214905

c'est se que ma dit le médecin se soir j'ai chopé une sciatique ohhhhhh la vache sa fait mal!! vous avez pas un remède de grand mère?? mal de dos 271495

par Invité Mar 10 Avr 2012, 22:38

Le rebouteux si c'est un bon.....

par Invité Mar 10 Avr 2012, 22:42

j'ai connu ça il y a dix ans, 3 ou 4 fois par an je restais bloqué, un jour, je suis allé voir un podologue qui m'a fait des semelles pour rattraper les défauts, couplé a de bons sièges dans les tracteurs, je fais aussi attention au poids que je porte, mais depuis, plus rien

par **hexa** Mar 10 Avr 2012, 22:45

Anestel a écrit:Le rebouteux si c'est un bon.....

faut avoir confiance mal de dos 660508

par Invité Mar 10 Avr 2012, 22:46

je me bloquais regulierement vers la trentaine.

maintenant,j'ai plus de douleurs violentes mais de petites douleurs quasi permanentes(j'ai pourtant toujours fait gaffe à la façon dont je portais et aux sieges de tracteurs)

j'ai un copain osteo qui me remet en ligne regulierement,ça soulage qq jours puis ça recommence.maintenant,je me suis fait une raison

par **sevi** Mar 10 Avr 2012, 22:47

c'est ce qu'un vieux médecin m'avait dit de faire régulièrement
http://toucherlavie.com/blog/index.php/2010/03/17/une-technique-en-5-etapes-pour-vous-soulager-de-la-sciatique-presque-sans-effort/

par Invité Mar 10 Avr 2012, 22:48

hexa a écrit:faut avoir confiance

Oui, mais si tu es déjà allé une fois et qu'il t'a soulagé, le deuxième coup t'as + confiance....

par **hexa** Mar 10 Avr 2012, 22:56

Anestel a écrit:
hexa a écrit:faut avoir confiance
Oui, mais si tu es déjà allé une fois et qu'il t'a soulagé, le deuxième coup t'as + confiance....

j'ai été voir un osteo : la première fois il m'a retapé la 2 éme il m'a fini

par Invité Mar 10 Avr 2012, 22:58

C'était un mauvais alors... tu t'étais pas renseigné avant?

par **sevi** Mar 10 Avr 2012, 23:00

attention,un bon ostéo ne doit pas faire mal !

par **hexa** Mar 10 Avr 2012, 23:02

Anestel a écrit:C'était un mauvais alors... tu t'étais pas renseigné avant?

oui il avait bonne réputation mal de dos 459143

par **hexa** Mar 10 Avr 2012, 23:04

sevi a écrit:attention,un bon ostéo ne doit pas faire mal !

jamais eu mal pendant ces manipulations

par **sevi** Mar 10 Avr 2012, 23:07

hexa a écrit:
sevi a écrit:attention,un bon ostéo ne doit pas faire mal !

jamais eu mal pendant ces manipulations

c'est qu'il est bon cheers

par **escrito17** Mar 10 Avr 2012, 23:08

surtout pas un kiropracteur...mauvais souvenirs:décontractez vous me dit-il...et crackkk!!!!!! mal de dos 2836626608

un ostéopathe c'est beaucoup plus doux et tout aussi éfficace...

par Invité Mar 10 Avr 2012, 23:09

un osteo peut passer à coté et mal reequilibrer voir accentuer le mal:mais en theorie,si tu retourne le voir il va reequilibrer.

evidement si tu n'y retourne pas et le prend pour un charlatan,il ne peut rien faire.

par **escrito17** Mar 10 Avr 2012, 23:13

un remède simple:se suspendre à une barre par les bras tous les jours 2-3 mn...

par **sevi** Mar 10 Avr 2012, 23:14

escrito17 a écrit:un remède simple:se suspendre à une barre par les bras tous les jours 2-3 mn...

et faire des petits mouvement des jambes

par Invité Mar 10 Avr 2012, 23:14

sevi a écrit:c'est ce qu'un vieux médecin m'avait dit de faire régulièrement
http://toucherlavie.com/blog/index.php/2010/03/17/une-technique-en-5-etapes-pour-vous-soulager-de-la-sciatique-presque-sans-effort/

merci sevi mais la je suis pas dans la mouise!!!
il site:
voila les 3 actions a mener pour sortir de la sciatique
1:alimentation; alors la sa commence bien les paquet de gâteaux et bonbon dans les tacos fini!!!! triste

2:accorder du repos a votre corps et a votre tête; demain debout 5h touille betterave (d’ailleurs je me demande comment je vais faire mais bon faut aller au charbon pas le choix), la tête alors la sans commentaire : rr

3:ajuster votre corps:???????? et la je comprend pas se qui veux dire :réfléchi

par **tof** Mar 10 Avr 2012, 23:15

escrito17 a écrit:un remède simple:se suspendre à une barre par les bras tous les jours 2-3 mn...

Et atteler un tracteur de chaque côté ça marche ? :réfléchi

par **sevi** Mar 10 Avr 2012, 23:16

sevi a écrit:
escrito17 a écrit:un remède simple:se suspendre à une barre par les bras tous les jours 2-3 mn...
et faire des petits mouvement des jambes

ça c'est facile

par Invité Mar 10 Avr 2012, 23:16

david24 a écrit:j'ai connu ça il y a dix ans, 3 ou 4 fois par an je restais bloqué, un jour, je suis allé voir un podologue qui m'a fait des semelles pour rattraper les défauts, couplé a de bons sièges dans les tracteurs, je fais aussi attention au poids que je porte, mais depuis, plus rien

ça me fais repenser que je dois encore aller le voir pour des semelles orthopédiques

par Invité Mar 10 Avr 2012, 23:17

tof a écrit:
escrito17 a écrit:un remède simple:se suspendre à une barre par les bras tous les jours 2-3 mn...
Et atteler un tracteur de chaque côté ça marche ?

par Invité Mar 10 Avr 2012, 23:19

sevi a écrit:
escrito17 a écrit:un remède simple:se suspendre à une barre par les bras tous les jours 2-3 mn...
et faire des petits mouvement des jambes

je vais essayer avec ma femme : ha

par **kerfanch** Mar 10 Avr 2012, 23:22

un bon kiné ou osthéo , de bons abdo et ceinture dorsale et surtout pour finir ne pas faire trop de lard !! j'ai choppé deux sciatiques en jouant au foot , à chaque fois à la suite d'une réception mais vite soigné grâce au kiné , le bassin avait bougé !!

par **sevi** Mar 10 Avr 2012, 23:22

bayle benoit a écrit:
sevi a écrit:
escrito17 a écrit:un remède simple:se suspendre à une barre par les bras tous les jours 2-3 mn...
et faire des petits mouvement des jambes
je vais essayer avec ma femme

demain tu vas m'en dire des nouvelles

par **sevi** Mar 10 Avr 2012, 23:23

kerfanch a écrit:un bon kiné ou osthéo , de bons abdo et ceinture dorsale et surtout pour finir ne pas faire trop de lard !! j'ai choppé deux sciatiques en jouant au foot , à chaque fois à la suite d'une réception mais vite soigné grâce au kiné , le bassin avait bougé !!

pas trop de ceinture ,que exceptionnellement !

par Invité Mar 10 Avr 2012, 23:25

les abdos,je pense que ça ferait du bien,mais la flemme

par godmet Mar 10 Avr 2012, 23:34

saloperie de sciatiques

quels remèdes valables ... :réfléchi

moi je suis en kiné kiropactricie avec electricié sur le sciatique sa soulage pas mal pas besoin de cachets le jour et lendemain de la kiné... mais ca dure pas je trouve que c'est les memes techniques que l'ostéo mais avec lélectricité en plus.

pour le podologue on me l'avait dit!!!

par **centkght** Mar 10 Avr 2012, 23:35

il faut éviter la ceinture ça ramolli !! il y a qq années le toubib m'en a prescrit une on a confiance parce qu'elle nous maintient bien et on fait des conneries. depuis que je ne la met plus ça va pas plus mal e mesure les travaux a faire par exemple le bois de chauffage c'est mecabenne avec 2,5 stères /jour . on a toujours du boulot a faire on se dit il faut aller au charbon mais dans 5 ou 10 ans le toubib va vous dire :opération avec 2 ,3 mois ou plus d’arrêt .... moi ,je relativise avec le travail car j'ai eu un AVC il y a 10 ans et le toubib a Besançon m'a dit que je revenait de loin.
la santé est un capital inestimable préservez la votre !!!

par **escrito17** Mar 10 Avr 2012, 23:36

les abdos mals faits c'est pas bon,un truc simple aussi pour se muscler:le gainage,on se met sur ses avants bras comme pour faire des pompes sans bouger le plus longtemps possible et je précise, sans se servir de mme comme matelas... : rr

par **kerfanch** Mar 10 Avr 2012, 23:38

ceinture dorsale = muscles ou séance d'abdo

par **palmito** Mar 10 Avr 2012, 23:56

opération avec 2 ,3 mois ou plus d’arrêt << aben non ca c'est pour les RSA

pour les agris c'est 3/4 jours hosto, une semaine arret, 1 mois sans forcer. il y a 10ans, pour une sciatique paralysante et intervention sur hernies s5 s6 et curetage et depuis tranquille...

la sciatique c'est une merde, deja ca fait mal, et en plus ils refusent d'operer jeune
bon courage

par Invité Mer 11 Avr 2012, 00:30

palmito a écrit:opération avec 2 ,3 mois ou plus d’arrêt << aben non ca c'est pour les RSA
+1

pour les agris c'est 3/4 jours hosto, une semaine arret, 1 mois sans forcer. il y a 10ans, pour une sciatique paralysante et intervention sur hernies s5 s6 et curetage et depuis tranquille...

la sciatique c'est une merde, deja ca fait mal, et en plus ils refusent d'operer jeune
bon courage

par Invité Mer 11 Avr 2012, 06:18

alors comment c'est ce matin apres les betterraves ????

je compatis je suis passé par là aussi

deux fois apres l'ensilage à mettre les boudins

par Invité Mer 11 Avr 2012, 06:26

ouais c'est la maladie du siècles ! beaucoup moins d'effort physique plus jeune on ne se muscles plus le dos comme les anciens ! a avoir le c.l sur un tracteur toute la journée au lieu de courir derrière le cheval :réfléchi

par GL Mer 11 Avr 2012, 07:12

Les anciens savaient "tutoyer la charges".
C'est à dire mettre le bon effort pendant le temps adapter avec le bon geste, çà évite bien des misère.

Les sacs de blé faisait 100 Kg.

par **cow boy** Mer 11 Avr 2012, 08:45

J'ai commencé trés jeune (12-13 ans) ,binage des betteraves,chardons ,bois de chauffage,et surtout tracteur ,fenaison en petite bottes et traite de 50 à 80 vl .J'ai 58 ans et je ne m'étonne pas que la carcasse est usé et douloureuse de partout .J'ai anticipé mon départ à la semi retraite(55 ans) en partie pour cette raison .Le stresse et cette carriere aurait eu raison de ma peau tout en ayant pris ce paramétre dans mes conditions de travail tout au long de ma carriere.Je crois que si j'avais continué jusqu'au bout (61 ans) dans ce métier je n'y serais pas arrivé ,ou avec un déambulateur ou même une chaise roulante .Dans notre métier la retraite à 60 ans ne serait vraiment pas un "privilège"

Aujourd'hui la mécanisation a soulager beaucoup de boulots de "charges" par contre la "charge" de stresse n'est guère meilleur pour la santé

par Invité Mer 11 Avr 2012, 13:38

cow boy a écrit:J'ai commencé trés jeune (12-13 ans) ,binage des betteraves,chardons ,bois de chauffage,et surtout tracteur ,fenaison en petite bottes et traite de 50 à 80 vl .J'ai 58 ans et je ne m'étonne pas que la carcasse est usé et douloureuse de partout .J'ai anticipé mon départ à la semi retraite(55 ans) en partie pour cette raison .Le stresse et cette carriere aurait eu raison de ma peau tout en ayant pris ce paramétre dans mes conditions de travail tout au long de ma carriere.Je crois que si j'avais continué jusqu'au bout (61 ans) dans ce métier je n'y serais pas arrivé ,ou avec un déambulateur ou même une chaise roulante .Dans notre métier la retraite à 60 ans ne serait vraiment pas un "privilège"

Aujourd'hui la mécanisation a soulager beaucoup de boulots de "charges" par contre la "charge" de stresse n'est guère meilleur pour la santé

+1, à la différence que pour moi la semi retraite je l'ai prise à 51 ans, mais pour exactement les mêmes raisons.
Mon médecin m'a toujours dit que les nouveaux sièges d'engins n'étaient pas forcément un si gros progrès que cela car ce qui provoque le mal de dos et les sciatiques, c'est au départ l’affaiblissement des muscles dorsaux et abdominaux et cet affaiblissement est dû pour une bonne part aux vibrations mêmes infimes que nous subissons sur les sièges. Ces vibrations détendent les muscles ce qui a pour effet de faire travailler les vertèbres et les disques intervertébraux pour tenir le dos, boulot pour lequel elle ne sont pas prévues.
Il me donnait toujours l'exemple des coureurs de marathon qui à l'arrivée allongent leurs jambes et secouent les muscles des cuisses pour les détendre.

par **porsche 133** Mer 11 Avr 2012, 18:34

hexa a écrit:
Anestel a écrit:C'était un mauvais alors... tu t'étais pas renseigné avant?

oui il avait bonne réputation

à ang..ville (près de chez toi),il ya une jeune et mignone osthéopathe qui fait du bon boulot : victoire

par Invité Mer 11 Avr 2012, 18:43

remède qui fonctionne pour moi ;

j'utilise la ceinture de soutiens serrée fortement pendant la nuit en position allonger cela à l'effet d'écarter le bassin du tronc , ça soulage le nerf

par Invité Mer 11 Avr 2012, 19:20

marmotte a écrit:alors comment c'est ce matin apres les betterraves ????

je compatis je suis passé par là aussi

deux fois apres l'ensilage à mettre les boudins

ce matin moins male
les betteraves désherber, je me dit allé mon bikè tu rince et tu part dans les colza,je suis rentré a 10h et depuis je suis allongé.
franchement vous auriez du voir la bête descendre du tonneau rame

et en plus c'est p.....t de médoc sa ma mis sur les rotules
et la se soir une amélioration progressive demain je reste tranquille en espèrent que vendredi je soie sur pied.
je vais pouvoir passer la journée sur ACE cool : rr

merci de prendre des news super sympa : victoire

par Invité Mer 11 Avr 2012, 20:46

bayle benoit a écrit:
ce matin un peu moins mâle

Toutes mes condoléances chère amie ! mal de dos 290208

par Invité Mer 11 Avr 2012, 21:05

pinocio a écrit:
bayle benoit a écrit:
ce matin un peu moins mâle
Toutes mes condoléances chère amie !

c'est les médoc : rr

par **Bill 56** Mer 11 Avr 2012, 21:08

Perso, Ostéo 2 fois par an, et muscu dos et abdos ( depuis que j'ai arreter je sens que c'est moins bien, il faut que je recommence. Plus un bon siège et ceinture lombaire pour porter de lourde charge et des taches plus dur comme faire du bois.

par **escrito17** Mer 11 Avr 2012, 21:18

bayle benoit a écrit:
marmotte a écrit:alors comment c'est ce matin apres les betterraves ????

je compatis je suis passé par là aussi

deux fois apres l'ensilage à mettre les boudins
ce matin moins male
les betteraves désherber, je me dit allé mon bikè tu rince et tu part dans les colza,je suis rentré a 10h et depuis je suis allongé.
franchement vous auriez du voir la bête descendre du tonneau
et en plus c'est p.....t de médoc sa ma mis sur les rotules
et la se soir une amélioration progressive demain je reste tranquille en espèrent que vendredi je soie sur pied.
je vais pouvoir passer la journée sur ACE cool merci de prendre des news super sympa

j'avais ton âge quand j'ai eu ma première alerte en soulevant un tuyau d'irrigation de 120 pour le vider de son eau et là:crack! boum!hue!

pis depuis j'ai jamais porté de la mème manière, avant j'étais courbé, depuis je reste droit et l'effort est plus dans les jambes,mauvais aussi le port latéral ou le porte à faux...

par **ereuse60** Mer 11 Avr 2012, 21:24

bayle benoit a écrit:
marmotte a écrit:alors comment c'est ce matin apres les betterraves ????

je compatis je suis passé par là aussi

deux fois apres l'ensilage à mettre les boudins
ce matin moins male
les betteraves désherber, je me dit allé mon bikè tu rince et tu part dans les colza,je suis rentré a 10h et depuis je suis allongé.
franchement vous auriez du voir la bête descendre du tonneau
et en plus c'est p.....t de médoc sa ma mis sur les rotules
et la se soir une amélioration progressive demain je reste tranquille en espèrent que vendredi je soie sur pied.
je vais pouvoir passer la journée sur ACE cool merci de prendre des news super sympa

grosse ou petite roue sur le tracteur qui traite ???

par **routierdelaplaine** Mer 11 Avr 2012, 21:28

met toi sur le sol avec une chaise sous les cuisses pour avoir les jambes à l'equerre, cela décoice le nerf.... : victoire

par Invité Mer 11 Avr 2012, 21:30

ereuse60 a écrit:
bayle benoit a écrit:
marmotte a écrit:alors comment c'est ce matin apres les betterraves ????

je compatis je suis passé par là aussi

deux fois apres l'ensilage à mettre les boudins
ce matin moins male
les betteraves désherber, je me dit allé mon bikè tu rince et tu part dans les colza,je suis rentré a 10h et depuis je suis allongé.
franchement vous auriez du voir la bête descendre du tonneau
et en plus c'est p.....t de médoc sa ma mis sur les rotules
et la se soir une amélioration progressive demain je reste tranquille en espèrent que vendredi je soie sur pied.
je vais pouvoir passer la journée sur ACE cool merci de prendre des news super sympa
grosse ou petite roue sur le tracteur qui traite ???

grosse roue

par Invité Mer 11 Avr 2012, 23:06

Courage à toi ! Mon homme est bloqué depuis janvier...hernie discale...et il se bloque régulièrement...
Et les médocs anti-douleurs le font planer !
J'espère que ça va aller mieux très vite !

par **hexa** Mer 11 Avr 2012, 23:10

porsche 133 a écrit:
hexa a écrit:
Anestel a écrit:C'était un mauvais alors... tu t'étais pas renseigné avant?

oui il avait bonne réputation
à ang..ville (près de chez toi),il ya une jeune et mignone osthéopathe qui fait du bon boulot

tu m'interesse mal de dos 378803

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