juste pour voir... j'arrête !

Cela fait plusieurs semaines que ca me turlupine, et cet article ( http://lauriervert.blogspot.fr/2012/05/cafeine-petite-histoire-daddiction-et.html ) - certe un peu BIO sur les bords - m'a donné envie d'essayer pour voir la reaction de mon organisme.

Analyse de la situation initiale :
- consommation croissante de café depuis plusieurs mois : je suis passé d'1 café / jour à 2, puis 4 et jusque 5 à 6 café/jour
- pendant la moisson, le seul moyen que j'avais trouvé de ne pas piquer du nez c'était de m'enfiler une boutanche de coca pendant la journée
- je suis complètement flagada au lever, et le soir je n'arrive pas à trouver le sommeil par contre
- effets secondaires de type reflux gastriques et irritabilité

Si cela vous intéresse, on referra le point dans une 15' pour voir si ca va mieux (ou si je n'ai vraiment aucun courage et que je suis retombé dedans  )
Au pire, j'aurai ptet juste pu mal au bide... ca sera tjr ca...  

J'ai posté ce truc, car je me dis que y'a peut etre + d'addicts à la caféine qu'on ne le pense...
(mon ostéo m'a tjr dit que c'était de la drogue... je lui répondais tjr en ricanant qu'on ne faisait pas le meme travail !  )

je pratique pendant l' été pour tenir le coup :

café , dark dog (same red bull) + 1/2 comprimé de guronsan , et grosso modo tu tiens raide éveillé pendant les 10 heures qui suivent

pour les effets secondaires , pareil que bidou et on décale le matin où on est mal jusqu' à 16 /17 heures ou c' est l' heure de remettre ça , et si il pleut on ne dort pas de la nuit

c' est juste bon pour qq jours où il faut donner le coup de collier , à mon avis , dans la durée ça doit faire mal

PatogaZ a écrit:je pratique pendant l' été pour tenir le coup :

café , dark dog (same red bull) + 1/2 comprimé de guronsan , et grosso modo tu tiens raide éveillé pendant les 10 heures qui suivent

pour les effets secondaires , pareil que bidou et on décale le matin où on est mal jusqu' à 16 /17 heures ou c' est l' heure de remettre ça , et si il pleut on ne dort pas de la nuit

c' est juste bon pour qq jours où il faut donner le coup de collier , à mon avis , dans la durée ça doit faire mal

as ton age tu tiens raide pendant 10 heures    

PatogaZ a écrit: à mon avis , dans la durée ça doit faire mal

Bah le soucis c'est qu'au départ tu pètes le feu, puis 2 mois après faut doubler les doses pour avoir le meme effet, et ainsi de suite...
Je pense que le corps s'habitue très vite à cette "dose" et qu'il faut éviter d'y avoir recours tous les jours...

la suite dans qq temps...

Un truc qui vaut ce qu'il vaut
Le soir une dose infime de café genre une goutte pour 10 litres
mais suffisante pour déclencher une réaction morphinique

J'ai pas compris la logique de ton truc tu peux dvlper ?

bidou02 a écrit:

PatogaZ a écrit: à mon avis , dans la durée ça doit faire mal

Bah le soucis c'est qu'au départ tu pètes le feu, puis 2 mois après faut doubler les doses pour avoir le meme effet, et ainsi de suite...
Je pense que le corps s'habitue très vite à cette "dose" et qu'il faut éviter d'y avoir recours tous les jours...

la suite dans qq temps...

oui , à utiliser dans les moments difficile et le moins possible

Un truc qui vaut ce qu'il vaut
Le soir une dose infime de café genre une goutte pour 10 litres
mais suffisante pour déclencher une réaction morphinique

Attention au guronsan, il faut savoir l'arrêter après la période d'effort intense.

je ne bois quasiment plus de café,je suis parti sur le ricoré.
le matin,en hiver,c'était 5-6 grandes tasses de café,j'étais electrique!

bidou02 a écrit:J'ai pas compris la logique de ton truc tu peux dvlper ?

Quant tu absorbe un produit qui modifie ton état normal le corps sécrète un produit pour annuler les effets (enfin il fait ce qu'il peu) pour déclencher le processus pas besoin de la pleine dose
c'est un peu le principe de l'homéo
Une micro dose n'a pas d'effet sur le corps mais déclenche le processus de compensation

déja que j'ai arreté la clope alors faudrait pas en plus essayer de me supprimer le caoua   

il y a la poudre du diable sinon :

PatogaZ a écrit:je pratique pendant l' été pour tenir le coup :

café , dark dog (same red bull) + 1/2 comprimé de guronsan , et grosso modo tu tiens raide éveillé pendant les 10 heures qui suivent

pour les effets secondaires , pareil que bidou et on décale le matin où on est mal jusqu' à 16 /17 heures ou c' est l' heure de remettre ça , et si il pleut on ne dort pas de la nuit

c' est juste bon pour qq jours où il faut donner le coup de collier , à mon avis , dans la durée ça doit faire mal

quand je dois me taper 24h de volant non-stop => de 4 à 6 redbull ça marche pas mal mais après faut 2 jours pour récupérer  

je suis dans le même cas je bois une moyenne de 8 a 10 café par jour  
depuis le début de la semaine j ai pris mon courage a 2 mains
je m' oblige a ne boire que 2 (3 maxi si quelqu'un vient )
1 er résultat je tremble beaucoup moins j' étais arrivé a un stade ou je me loupé la tasse en me servant
bref histoire a suivre pour moi aussi

Vous devriez essayer le thé vert à la menthe  
Et quand il fait chaud, glacé, ça donne!

mon rythme c'est un grand café au lait au lever, 2 café entre 9 et 10 heures, 2 après le repas et un thé à 17 heures.

PatogaZ a écrit:je pratique pendant l' été pour tenir le coup :

café , dark dog (same red bull) + 1/2 comprimé de guronsan , et grosso modo tu tiens raide éveillé pendant les 10 heures qui suivent

pour les effets secondaires , pareil que bidou et on décale le matin où on est mal jusqu' à 16 /17 heures ou c' est l' heure de remettre ça , et si il pleut on ne dort pas de la nuit

c' est juste bon pour qq jours où il faut donner le coup de collier , à mon avis , dans la durée ça doit faire mal

effectivement c'est pas top mais tant que tu mets pas alcool la dessus ça ira a peu près
ton coq-tel un samedi soir avec de la vodka, c'est droit les urgences avec une arythmie assurer! mon neveu du temps où il était interne au urgence me disait,c'est de la folie, le cœur est près a lâcher

baba a écrit:mon rythme c'est un grand café au lait au lever, 2 café entre 9 et 10 heures, 2 après le repas et un thé à 17 heures.

 

baba a écrit:(...) et un thé à 17 heures.

  C'est marrant, je ne te voyais pas pratiquer le tea time !

J+1,un peu mou, genre "jsuis tout zen mais j'ai pas fumé jvous assure", et j'ai déjà pu mal au bide, c'est un bon début.

Par contre j'ai la dalle, encore 1h avant de manger... remarque, j'ai tout le temps envie dmanger... 

2 litres de café par jour pendant 3 jours et tu a la forme olympique pendant quelque temps a pas renouveler trop souvent

Purée quand je suis devant l'écran du Pc c'est le litre de cafe le matin, de 6h a midi, après midi beaucoup moins, va peut être falloir ralentir aussi.

bayoubayou a écrit:Purée quand je suis devant l'écran du Pc c'est le litre de cafe le matin, de 6h a midi, après midi beaucoup moins, va peut être falloir ralentir aussi.

  le matin au petitdej , c'est chocola sinon je suis déjà tt speedy avec un café  !!    pas plus de deux café/jour

Vous etes cinglés !!
Quand j'étais en stage en exploitation laitère, c'était un peu ca aussi, j'ai vu prendre 11 cafés en une journée !!
Je vous l'accorde, ca fait un peu cliché, mais en bovins lait, vous aimez bien ça le café  

1 ou 2 le matin, 1 après midi, un thé ou café vers 16h30/17h30 selon les journée, puis un café le soir après manger.
il suffit que j'en saute un pour ressentir un genre de manque, ça ne s'exprime pas physiquement, mais je sens qu'il me manque un truc.

Mais j'ai pas envie d'arrêter, c'est bon le café. J'ai déjà arrêté de le sucrer il y a quelques années.

Comment vous faites,moi c'est peut être un café par


















semaine

Chamb a écrit:1 ou 2 le matin, 1 après midi, un thé ou café vers 16h30/17h30 selon les journée, puis un café le soir après manger.
il suffit que j'en saute un pour ressentir un genre de manque, ça ne s'exprime pas physiquement, mais je sens qu'il me manque un truc.

Mais j'ai pas envie d'arrêter, c'est bon le café. J'ai déjà arrêté de le sucrer il y a quelques années.

Pareil
Et pis franchement trop de café ça pisser toute les 1/2 heurs!!!!..  

baba a écrit:mon rythme c'est un grand café au lait au lever, 2 café entre 9 et 10 heures, 2 après le repas et un thé à 17 heures.

Paraît que c'est poison  
mais pareil si j'ai pas au moins mon "noisette" le matin, chu d'une humeur à chier après!

Bilan temporaire à J+6

J+1 à J+3 : complètement dans le gaz, mal au crane, phénomène de "manque" réel
J+4 : ca commence à aller mieux. sentiment de "zénitude"
J+5 : bp moins de "coups de pompe" dans la journée, je me suis meme étonné moi meme de pas piquer du nez hier soir après pourtant une journée chargée (traitement et prélèvement d'environ 400 kg de patates dans différents essais à la main + qq bières réconfortantes ensuite  )

J'ai l'impression de bp mieux dormir, de ne plus etre "fatigué" en me levant le matin.
A suivre...

moi je bois environ 1 litre de café par jour et 15 cigarettes c'est grave docteur??

ben c'est juste que tu prend une drogue pour t'exciter et une autre pour te détendre... du moment que toi, tu trouves ca logique, moi je peux rien te dire... 

je sais que c'est pas bon mais c'est trop dur  

Profites en, dans qq années, ca sera trop mou !  

je ne bois pas de café,ne fume pas et j'ai plus la patate.....??? 

bidou02 a écrit:Bilan temporaire à J+6

J+1 à J+3 : complètement dans le gaz, mal au crane, phénomène de "manque" réel
J+4 : ca commence à aller mieux. sentiment de "zénitude"
J+5 : bp moins de "coups de pompe" dans la journée, je me suis meme étonné moi meme de pas piquer du nez hier soir après pourtant une journée chargée (traitement et prélèvement d'environ 400 kg de patates dans différents essais à la main + qq bières réconfortantes ensuite  )

J'ai l'impression de bp mieux dormir, de ne plus etre "fatigué" en me levant le matin.
A suivre...

forcément la bière , c'est un bon palliatif  

Vous n'avez jamais bossé en bureau d'étude ? Un café toute les 2 heures mini et je vous garanti que "caméra café" n'était vraiment pas loin de la réalité : la plupart des décisions d'une PME se prennent devant la machine à café ,pas en réunion ! C'est le seul endroit ou un modeste ouvrier peut discuter le coup avec le patron .
Chez moi maintenant j'ai une expresso mais pas à dosette ; alors c'est tellement fastidieux que je me suis progressivement réduit à 2 le matin et 1 après midi . Plus ceux qu'on m'offre à la cave ou quand je vais chez quelqu'un .
Mais me passer complètement de café : non !