Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp

par **benbzh35** Mar 23 Juin - 7:53

Bon depuis quelques jours je suis cloué au lit, c'est pas terrible j'ai une saloperie de lumbago. triste

En faite je me dit que j'ai de la chance, ça aurais pu arrivé dans 3 semaines pendant la moisson...

Avez vous des remedes de grand mere pour soigner ça??

Kenavo

par **d.d.** Mar 23 Juin - 8:01

Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp 556920499

une jolie masseuse .....
mais tu n'en parles pas a ton épouse....

par **pascal** Mar 23 Juin - 8:10

trouve un bon osteopathe!!! : victoire

par **hades** Mar 23 Juin - 8:38

saloperie de dos: ai souvent été embété, ai eu toute sorte de traitement et hormis la patience y a rien qui a marché ( enfin ça allé pas plus vite avec ou sans traitement)

un bon ostheo pouquoi pas: mais pas juste un qui te fait craquer de partout et te relache dans la nature; j'ai un copain qui va en voir un et lui travaille sur le fond, avec un vrai suivi et en preventif

par **kerfanch** Mar 23 Juin - 8:40

j'en ai fait un en fin d'année et je suis toujours en soins , la kiné + l'acuponcture ont été bénéfiques

par **pascal** Mar 23 Juin - 9:02

avec un osteo, il te faut 2 à 3 séances pour te remettre d'aplomb, encore faut'il qu'il est fait les bonnes écoles, il y a de tout sur le marché!!!

par **alain** Mar 23 Juin - 9:15

Les feuilles de choux vert chauffer préalablement et mis en cataplasme sur le mal on déjà eu pas mal de sucés.

par Invité Mar 23 Juin - 9:21

TOUT DE SUITE , tu peut faire chauffer une serviette au micro onde , et appliquer ou ça fait mal .
c arrivé comment ton tour de rein Laughing

par Invité Mar 23 Juin - 9:28

Houlà...ça fait mal !!!
Pas grand chose à faire que de traiter les sympthômes par des antalgiques et de la chaleur et de faire appel à un bon osthéopathe pour remettre tout cela en place...et puis repos !
Et enfin bonne ceinture lombaire à prévoir pour la moisson si tu veux pas douiller.
Soigne toi bien.

par **benbzh35** Mar 23 Juin - 9:49

Ca a arrivé comment, il y a 15 jours boulot à bloc, démontage d'hangar, terrassement , ......matos, ....

Le week end on à fait la fete un copain s'est marié, finis le dimanche matin à 9h du mat, normal quoi,le lundi apres midi retour à la maison en 8h30, et le lendemain petite douleur merdique dans le dos, du coup, comme d'hab ça ira mieu demain, mais le lendemain cata, plus moyen de mettre un pied devant l'autre, comme ci on m'enfonçait des aiguilles à tricoter dans le dos....et depuis au lit

par **hades** Mar 23 Juin - 10:00

essai de bouger un peu quand même ( dans la mesure du possible bien sûr) pour que la mécanique ne " rouille pas" et pour solliciter les muscles

par **spontus** Mar 23 Juin - 10:21

Moi ça m'avait soulagé en me mettant allongé sur le dos puis en me repliant les jambes sur le ventre et en serrant les jambes avec les bras vers le bas .

par Invité Mar 23 Juin - 11:00

alain a écrit:Les feuilles de choux vert chauffer préalablement et mis en cataplasme sur le mal on déjà eu pas mal de succès.

+1

par **hades** Mar 23 Juin - 11:04

alain a écrit:Les feuilles de choux vert chauffer préalablement et mis en cataplasme sur le mal on déjà eu pas mal de sucés.

qui ?

par Invité Mar 23 Juin - 11:46

spontus a écrit:Moi ça m'avait soulagé en me mettant allongé sur le dos puis en me repliant les jambes sur le ventre et en serrant les jambes avec les bras vers le bas .

enfin Spontus ! le lumbago...c'est pas une position du kamasutra hein ! : ha

par **spontus** Mar 23 Juin - 11:48

par **PatogaZ** Mar 23 Juin - 12:03

cataplasme avec de l' argile verte

par **fernand** Mar 23 Juin - 12:04

hades a écrit:essai de bouger un peu quand même ( dans la mesure du possible bien sûr) pour que la mécanique ne " rouille pas" et pour solliciter les muscles

il paraît que rester allongé n'arrange rien, des médecins conseillent maintenant le contraire de se qu'ils préconisaient il n'y a pas si longtemps: bouger, ne surtout pas rester au lit.
à toi de trouver le juste milieu, bon courage!

par Invité Mar 23 Juin - 12:09

Comme pour beaucoup de choses aujourd'hui c'est Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp 3426496591

Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp 958152373

!

Bon au moins ici tu as de la compagnie ! Du coup : Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp 643574442

par **hades** Mar 23 Juin - 12:46

fernand a écrit:
hades a écrit:essai de bouger un peu quand même ( dans la mesure du possible bien sûr) pour que la mécanique ne " rouille pas" et pour solliciter les muscles
il paraît que rester allongé n'arrange rien, des médecins conseillent maintenant le contraire de se qu'ils préconisaient il n'y a pas si longtemps: bouger, ne surtout pas rester au lit.
à toi de trouver le juste milieu, bon courage!

quand j'ai eu mes problèmes de dos les moments où c'était moins pire c'était quand je n'étais pas statique

par **allycondroz** Mar 23 Juin - 12:50

va cherché des indocid retard a la pharma : victoire

par **herve56** Mar 23 Juin - 13:08

la meilleure des solutions :se muscler le dos !

par **herve 21** Mar 23 Juin - 13:30

muscler le dos est effectivement la meilleur solution préventive
dans l'urgence ,ostéopathe ,activité réduite et exercices d'étirements .

par **Certil** Mar 23 Juin - 13:45

Isangie a écrit:Houlà...ça fait mal !!!
Pas grand chose à faire que de traiter les sympthômes par des antalgiques et de la chaleur et de faire appel à un bon osthéopathe pour remettre tout cela en place...et puis repos !
Et enfin bonne ceinture lombaire à prévoir pour la moisson si tu veux pas douiller.
Soigne toi bien.

il ne faut pas la garder longtemps -grand maxi 2 heures- uniquement en cas de gros efforts sinon la musculature fout le camps
perso j'ai jamais pu endurer ce carcan

par **gilles** Mar 23 Juin - 14:12

benbzh35 a écrit:Ca a arrivé comment, il y a 15 jours boulot à bloc, démontage d'hangar, terrassement , ......matos, ....

Le week end on à fait la fete un copain s'est marié, finis le dimanche matin à 9h du mat, normal quoi,le lundi apres midi retour à la maison en 8h30, et le lendemain petite douleur merdique dans le dos, du coup, comme d'hab ça ira mieu demain, mais le lendemain cata, plus moyen de mettre un pied devant l'autre, comme ci on m'enfonçait des aiguilles à tricoter dans le dos....et depuis au lit

C'est l'alcool qui a passait dans la moelle epinière : ha

Tu ne te soignes pas avec de l'homeo pour d'autres pb ?

par **Chantou** Mar 23 Juin - 15:20

spontus a écrit:Moi ça m'avait soulagé en me mettant allongé sur le dos puis en me repliant les jambes sur le ventre et en serrant les jambes avec les bras vers le bas .

+ 1 couché sur le dos bien à plat sans oreiller, plier les genoux ou mettre un traversin sous les genoux, (appris à l'école du dos)

par Invité Mar 23 Juin - 16:13

tu vas voir avec des radios un bon ostépate. Il y a 10ans suite à une chute au ski je m’étais bloqué le dos aussi. Bref j'ai bien cru que le séjour était fini, mais avec un anti inflammatoire en piqure plus une séance d'ostéo j’étais sur mes skis 3 jours plus tard. Je fais plus de 100kg et je ne pouvais plus bougé mais en sortant de chez l'ostéo (une petite bonne femme de 50kg à peine) je pouvais toucher l'arrière de mes mollets, pas les bouts de pieds comme d’habitude mais j'étais heureux, j'avais attendu 3 jours avant de remonter sur mes skis, mais j'avais la chance d'avoir de la technique et de ne pas skier en force. Bon courage pour la suite car quand tu commences aà en faire c'est qu'il y a un disque de fatigué.

par **olivier 77** Mar 23 Juin - 16:37

Pour les problèmes de dos :
- Osthéo : ça débloque quand t'es bloqué et moi j'y vais avant les montées au début et à la fin pour être bien en place (j'ai une colonne qui bouge... ça doit être le cas de tout le monde ...?)
- Ceinture d'effort, juste pour les gros efforts quand tu sens que ça va merder
- Muscler le dos : faire des grands pas ça peut suffire si tu parcours souvent tes cultures.
- Changer de matelas peut être nécessaire aussi. et apprendre à se lever du lit en se mettant sur le côté et en laissant tomber ses jambe tout s'aidant des bras...
- Le soir en période d'effort quand tu es dans ton lit tu te met en croix de st andré et tu tire sur jambe droite et bras gauche pendant une à deux minutes, puis tu fais pareil avec les deux autres.... toujours les opposées
- Perdre du poids (ça c'est valable pour moi, je sais pas si t'es aussi dans ce cas là ;p)

Voilà ... j'en ai déjà eu 2, c'est chiant et après t'es fragile quelques temps ... donc attention...

par **la cigogne** Mar 23 Juin - 16:46

PatogaZ a écrit:cataplasme avec de l' argile verte

Pato veut déjà t'enterrer : rr

par **spontus** Mar 23 Juin - 20:03

PatogaZ a écrit:cataplasme avec de l' argile verte

Ici y a pas d"argile verte ... par contre les algues vertes sont de retour , si quelqu' un veut bien essayer ? Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp 3168378802

Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp 3168378802

par **cycyne** Mar 23 Juin - 20:07

un bon ostéo ,2 ou 3 jours de repos
et après va à la piscine pour te muscler

un peu d'anti inflammatoire ...mais attention pas trop

par Invité Mar 23 Juin - 20:15

spontus a écrit:
PatogaZ a écrit:cataplasme avec de l' argile verte

Ici y a pas d"argile verte ... par contre les algues vertes sont de retour , si quelqu' un veut bien essayer ?

Bein visiblement y a pas que le chef qui souhaite t'enterrer hein... : rr

par **PatogaZ** Mar 23 Juin - 20:51

je suis très sérieux , l' argile verte soulage de bien des douleurs

par **erwin** Mar 23 Juin - 20:59

Chantou a écrit:
spontus a écrit:Moi ça m'avait soulagé en me mettant allongé sur le dos puis en me repliant les jambes sur le ventre et en serrant les jambes avec les bras vers le bas .

+ 1 couché sur le dos bien à plat sans oreiller, plier les genoux ou mettre un traversin sous les genoux, (appris à l'école du dos)

+1

par Invité Mar 23 Juin - 21:00

Bein vi :

http://douleurs-musculaires.comprendrechoisir.com/astuce/voir/301081/vertus-de-l-argile-verte-et-blanche

par **sevi** Mar 23 Juin - 22:49

un bon osteo doit pas faire mal,si c'est le cas il faut en changer

par **hermine 22** Lun 4 Mar - 16:15

c'est une horreur ce truc la
ca se ballade du haut du dos vers le bas et ca remonte
je morfle a en hurler debout comme assit
doctor demain matin a la 1ère heurs
j'ai ren fait au bon dieu pour avoir mérité ca :tb

par **pascal** Lun 4 Mar - 16:23

deja se mettre sur une surface plane et dur, pour le repos!!!! :réfléchi

par **bzh centre** Lun 4 Mar - 16:26

voir un rebouteux

par **TRD** Lun 4 Mar - 16:47

tu met une ceinture au bas du rein que tu prend en pharmacie.
en effet ça fait très mal tout une semaine j en avais mit une de marque thuasne pour pouvoir continuer de travailler.
un salariè portait toujours une ceinture au travail quand il conduisait le materiel.

par **dgé** Lun 4 Mar - 17:15

bon courage hermine : victoire

par Baz Lun 4 Mar - 17:18

pascal a écrit:trouve un bon osteopathe!!!

Alors un bon ostéo ne traitera pas en période de crise. Il pourra traiter quand ça ira mieux. Par contre, tu peux voir un acupuncteur. ...fin si t'as pas peur des chtites aiguilles...
Huiles essentielles : gaulthérie/eucalyptus citronné le tout dans de l'huile végétale pas trop grasse ou mieux dans huile arnica. Cela dit, 5 jours d'anti inflammatoires mini, ça serait peut être un bon début.
Et mettre des petits coussins sous tes fesses quand tu conduis, pas plier le buste mais plier les jambes pour se baisser.

par **PatogaZ** Lun 4 Mar - 17:20

pascal a écrit:deja se mettre sur une surface plane et dur, pour le repos!!!!

faire une couchette avec des charnières côté pieds , mettre des colliers à chiens pour attacher tes chevilles et faire un système de levage / abaissement côté tête avec un cable et un petit moteur
tu t' attaches et tu baisses côté tête pour te suspendre par les chevilles afin d' étirer toutes tes vertèbres / articulations
dans 8 jours c' est terminé

par **catar** Lun 4 Mar - 17:22

PatogaZ a écrit:
pascal a écrit:deja se mettre sur une surface plane et dur, pour le repos!!!!

faire une couchette avec des charnières côté pieds , mettre des colliers à chiens pour attacher tes chevilles et faire un système de levage / abaissement côté tête avec un cable et un petit moteur
tu t' attaches et tu baisses côté tête pour te suspendre par les chevilles afin d' étirer toutes tes vertèbres / articulations
dans 8 jours c' est terminé

ça ressemble plus a un plan torture ou SM que anti mal de dos ?? : rr

par Invité Lun 4 Mar - 17:24

C'est comme ça que Philppe le Bel torture les templiers Laughing

par Invité Lun 4 Mar - 17:32

déjà pour ceux qui font beaucoup de tracteur, installer une barre de traction sur la porte de l'atelier et faire quelques tractions le soir en rentrant. J'avais bien remarqué la barre fixé en hauteur mais pour faire quoi? C'était le remède de notre ancien chauffeur! Un jour j'arrive à l'atelier et je le vois faire des tractions??? Et il ma répondu, " depuis que je fais ça tous les soirs en rentrant je vais mieux, et ce sont les conseils de mon kiné". J'avoue que je n'ai jamais essayé mais ça ne doit pas faire de mal.

par Invité Lun 4 Mar - 17:36

PatogaZ a écrit:
pascal a écrit:deja se mettre sur une surface plane et dur, pour le repos!!!!

faire une couchette avec des charnières côté pieds , mettre des colliers à chiens pour attacher tes chevilles et faire un système de levage / abaissement côté tête avec un cable et un petit moteur
tu t' attaches et tu baisses côté tête pour te suspendre par les chevilles afin d' étirer toutes tes vertèbres / articulations
dans 8 jours c' est terminé

ça équivaut à des tractions sans effort.

par **jp27** Lun 4 Mar - 18:50

bon courage Hermine
essaie de trouver un chiropracteur, crois moi ça vaut pour les douleurs dorsales ou autres une solution pour guerir et prevenir ses inflammations qui vous font jongler
bon apres y a certainement un % d'usure faut vivre avec . Soigne toi bien : victoire

par **spontus** Lun 4 Mar - 19:23

Ne pas rester inactif en position assise ou allongée , faire de la marche le plus possible .

En position allongée sur le dos, replier sur le ventre une jambe l'une après l'autre et resserrer la jambe vers le ventre avec les bras .

Remiser la tronçonneuse , et opter pour un mode de chauffage autre que le bois buches !

ça a été ma technique pour préserver mon dos ! Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp 3025890550

Je suis calé au lit: lumbago...Recette svp 3025890550

par **mugeaud** Lun 4 Mar - 19:29

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