je veux arréter de fumer!

Rappel du premier message :

cet aprés midi,je retourne chez le tabacologue,il me propose le champix.je n'aurai plus qu'a choisir la date du début de traitement.ast ce que vous avez des conseils sur l'arrêt du tabac?quels échos avez vous eu du champix?si il y a des ex fumeurs,comment est la vie sans cigarettes?se sent on beaucoup mieux après l'arrêt? pour vos réponses.

evergreen a écrit:Le gras, c'est la vie!!!

plus de beurre plus d huile , l on mettras du saindoux

Bastien NH a écrit:

evergreen a écrit:Le gras, c'est la vie!!!

Fais gaffe au diabète et cholestérol

Tu t'exprimes comme un adulte!

B1 bis a écrit:

evergreen a écrit:Le gras, c'est la vie!!!

plus de beurre plus d huile , l on mettras du saindoux

Hum des seins doux ça va exciter Bastien....

Bastien NH a écrit:

evergreen a écrit:Le gras, c'est la vie!!!

Fais gaffe au diabète et cholestérol

A 23 ans je ne savais même pas que ça existait ces cochonneries là
Y a un truc qui cloche

le directeur de la MFR de st germain de marencennes  est décédé à 89 ans en décembre dernier, on l'appelait "tas d'os" tellement il était maigre, il fumait clope sur clope et on pensait à l'époque qu'il n'en aurait pas pour des années à vivre...comme quoi... c'était un gars super...

À 23 ans tu peux très bien avoir du diabète !!!!

exact, c'est tout à fait vrai

un copain d'école avait fait une cirrhose du foie à 17ans....

J'adore la charcuterie etc... Mais j'essaie de faire gaffe, j'arrive bientôt aux 3 chiffres alors que je fais 1,69m 

le meilleur moyen d' arrêter de fumer , c' est d' avoir un porte cigarettes avec un nombre de clopes que tu diminues au fur et à mesure de ton rythme , quand tu es à moins de 5 par jour , c' est gagné

PatogaZ a écrit:le meilleur moyen d' arrêter de fumer , c' est d' avoir un porte cigarettes avec un nombre de clopes que tu diminues au fur et à mesure de ton rythme , quand tu es à moins de 5 par jour , c' est gagné

dans le cas où je les auraient oublié,j'arrete ce que je fais pour redescendre chez moi chercher de clopes mais je ne pars jamais sans munitions !

le meilleur moyen d'arrêter est peut-être de ne pas commencer..
quand j'étais gamin, mon père a eu des pb de santé dus à la clope :ça fait réfléchir....(ou pas)

PatogaZ a écrit:le meilleur moyen d' arrêter de fumer , c' est d' avoir un porte cigarettes avec un nombre de clopes que tu diminues au fur et à mesure de ton rythme , quand tu es à moins de 5 par jour , c' est gagné

si je m'y aurais pris comme ça il y a 9 ans , je pense que j'aurais encore la clope au bec aujourd'hui ... mais après ça peut marcher pour certaines personne