le sport comme exutoire

Rappel du premier message :

certain d'entre vous pratiquent-ils un sport pour décompresser ?

je voudrais que Monsieur face un peu de sport, je le verrais parfaitement faisant du Hand, ou autre.
il est catégorique et me dit qu'il n'a pas le temps et qu'il est déjà trop fatigué après sa journée de boulot  

le sport est une tout autre fatigue et je sais qu'il permet d’évacuer toute cette tension, ce stress et autres soucis, un vide total pendant 1h ou 2, ça ne peut lui faire que du bien. 

qu'en pensez vous, ai-je tord ou pas  

jack77 a écrit:l'avantage du sport c'est que, outre le fait de se vider la tête, il permet de se dépenser physiquement autrement que dans le boulot, c.a.d. en faisant des mouvements pas habituels ...

ouais c'est d'autant plus vrai pour des gens de bureau mais nous dans nos métiers physiques c'est moins flagrant .

quoique nos métiers le sont de moins en moins "physiques" : on passe plus de temps sur les manitou et autres jouets qu'a faire les fumiers à la brouette comme dans le bon vieux temps !

sinon , un bon bouquin permet aussi de décompresser (je viens de finir la saga "le trône de fer" ) faut parfois se forcer a commencer un bouquin mais quand on est pris dans l'histoire c'est assez addictif .

je ne suis pas non plus un grand sportif; un peu fatiguée le soir.certain jour "sans jambes" m'on fait mettre un podometre, la fiabilité est aleatoire mais quand il affiche certain jour 25 km......... çà laisse songeur.

alors je fais......... de la marche avec madame.

chacun sont trucs moi pour destresser je prends un bouquin

vashkyri a écrit:

marindodouce29 a écrit:tu peux lui proposer le sport en chambre...
et si tu lui propose de faire cela avec des gens de l'exterieur pour se changer du quotidien, il trouvera peut etre le temps et l'energie...
  

toute proposition est a negocier  , mais ca risque de finir mal    

  

dans tous les sports, l'important, c'est la preparation mentale...   

Le Mecreant a écrit:Antoine Pinay (comme son nom l'indique)  déclarait lorsqu'on l'interrogeait sur sa vigueur et sa longévité : je jouis d'une bonne santé dont je n'ai pas abusé et surtout je n'ai JAMAIS fait de sport !

A part ça, vashkirye, si t'a une combine pour se vider la tête, je suis preneur, perso je n'y suis jamais arrivé.  ce qui me detend le plus c'est encore ACE.

demande-lui plutôt une astuce peut être qu'elle a ça dans son sac mais vu le titre ça m'étonnerai        

moi, c'est course à pied, je me fixe quelques dates l'hiver pour des 12 à 15 km (des courses avec de 200 à 1000 participants pas pour faire un temps mais pour conserver la motivation), ; et je m'entraine pour.
par contre, je ne cours pas du 15 mai au 15 octobre, j'ai pas le temps. par contre, l'hiver c'est une sortie une fois par semaine d'environ 8 km avec mon fils de 9 ans qui me suis parfois en vélo.

vashkyriE a écrit:certain d'entre vous pratiquent-ils un sport pour décompresser ?

je voudrais que Monsieur face un peu de sport, je le verrais parfaitement faisant du Hand, ou autre.
il est catégorique et me dit qu'il n'a pas le temps et qu'il est déjà trop fatigué après sa journée de boulot  

le sport est une tout autre fatigue et je sais qu'il permet d’évacuer toute cette tension, ce stress et autres soucis, un vide total pendant 1h ou 2, ça ne peut lui faire que du bien. 

qu'en pensez vous, ai-je tord ou pas  

Euh, Céline, tu te prends pour sa mère ???  
Laisses le donc décider tout seul ce grand garçon  

Oui, le sport peut aider à évacuer soucis, stress, tensions, mais uniquement quand cela répond à une envie propre et une motivation personnelle.

Je cours à nouveau depuis quelques mois ; je viens de rajouter un cours de gym en salle aux quelques demie-heures de gym hebdomadaires à la maison. Je n'évacue rien mais au moins mon entourage souffle pendant quelques heures  .

cerisalo a écrit:

vashkyriE a écrit:certain d'entre vous pratiquent-ils un sport pour décompresser ?

je voudrais que Monsieur face un peu de sport, je le verrais parfaitement faisant du Hand, ou autre.
il est catégorique et me dit qu'il n'a pas le temps et qu'il est déjà trop fatigué après sa journée de boulot  

le sport est une tout autre fatigue et je sais qu'il permet d’évacuer toute cette tension, ce stress et autres soucis, un vide total pendant 1h ou 2, ça ne peut lui faire que du bien. 

qu'en pensez vous, ai-je tord ou pas  

Euh, Céline, tu te prends pour sa mère ???  
Laisses le donc décider tout seul ce grand garçon  

Oui, le sport peut aider à évacuer soucis, stress, tensions, mais uniquement quand cela répond à une envie propre et une motivation personnelle.

Je cours à nouveau depuis quelques mois ; je viens de rajouter un cours de gym en salle aux quelques demie-heures de gym hebdomadaires à la maison. Je n'évacue rien mais au moins mon entourage souffle pendant quelques heures  .

   
et sinon bon courage pour la course et la gym et surtout va pas perdre trop de kilo, sinon y'aura plus rien  

Dymo2 a écrit:

Le Mecreant a écrit:Antoine Pinay (comme son nom l'indique)  déclarait lorsqu'on l'interrogeait sur sa vigueur et sa longévité : je jouis d'une bonne santé dont je n'ai pas abusé et surtout je n'ai JAMAIS fait de sport !

A part ça, vashkirye, si t'a une combine pour se vider la tête, je suis preneur, perso je n'y suis jamais arrivé.  ce qui me detend le plus c'est encore ACE.

demande-lui plutôt une astuce peut être qu'elle a ça dans son sac mais vu le titre ça m'étonnerai        

ah sacrée dymo ... ça fesait longtemps ! 

vashkyri a écrit:

marindodouce29 a écrit:tu peux lui proposer le sport en chambre...
et si tu lui propose de faire cela avec des gens de l'exterieur pour se changer du quotidien, il trouvera peut etre le temps et l'energie...
  

toute proposition est a negocier  , mais ca risque de finir mal    

  

Ouai euh ... non, ça va allez    après 20 ans de mariage peut-être ...  

cerisalo a écrit:

vashkyriE a écrit:certain d'entre vous pratiquent-ils un sport pour décompresser ?

je voudrais que Monsieur face un peu de sport, je le verrais parfaitement faisant du Hand, ou autre.
il est catégorique et me dit qu'il n'a pas le temps et qu'il est déjà trop fatigué après sa journée de boulot  

le sport est une tout autre fatigue et je sais qu'il permet d’évacuer toute cette tension, ce stress et autres soucis, un vide total pendant 1h ou 2, ça ne peut lui faire que du bien. 

qu'en pensez vous, ai-je tord ou pas  

Euh, Céline, tu te prends pour sa mère ???  
Laisses le donc décider tout seul ce grand garçon  

Oui, le sport peut aider à évacuer soucis, stress, tensions, mais uniquement quand cela répond à une envie propre et une motivation personnelle.

Je cours à nouveau depuis quelques mois ; je viens de rajouter un cours de gym en salle aux quelques demie-heures de gym hebdomadaires à la maison. Je n'évacue rien mais au moins mon entourage souffle pendant quelques heures  .

   

non non pas besoin, c'est juste de l'amour ... 
aimer c'est tout faire pour que l'autre soit le plus heureux possible , le plus épanouit ... 

 ça ne lui manque pas parce que jamais pratiqué. 
un sport collectif permet de faire la connaissance d'autres personnes avec qui on aurait jamais discuter. se dépenser, penser à autre choses ... 
rester 24/24 sur l'exploitation, seul (en famille) , c'est pas une vie 

ce serait juste un plus qui ne pourrait lui faire que du bien