Mon dos ...

par Invité Mer 29 Juil 2015 - 23:24

Rappel du premier message :

Depuis plus d'un mois, je souffre de tendinites dans les épaules, il y a 10 jours, je me suis fait une déchirure d'un tendon du sus-épineux, depuis hier j'ai le dos en vrac, impossible de mettre un pied devant l'autre.
Je sais qu'il y a pire, que pour beaucoup la souffrance n'aura qu'une seule issue, mais ça commence à m'inquiéter, c'est ça la vieillesse ?
Un avantage quand même, ça me permet de reprendre la lecture .

par Invité Jeu 7 Jan 2016 - 19:03

alain a écrit:
Béret vert a écrit:A une époque j'ai eu très mal au dos, j'avais attribué la cause au stress.
+1 Le stress est le pire des poisons pour tout êtres vivants.

Je suppose que le stress ( et la déprime) fait souffrir en priorité là où tu es déjà fragile physiquement.
De plus, le dos et le plexus sont des zones très innervées.

par **johndeere8520** Mar 26 Jan 2016 - 20:35

oui le stress peut être une des causes de lombalgies. Mais c'est un diagnostic d'élimination. Il faut bilanter avant de retenir ce diagnostic.
Avant tout, les contractures, l'arthrose..
Il faut savoir qu'une contracture arrive pour limiter un faux mouvenement et donc une lésion plus traumatique pour le corps. C'est en quelque sorte le rôle d'un fusible.
Bien souvent une manipulation permet de soulager la douleur.
Et puis pour éviter les récidives, savoir aménager son poste...

par **Honoré de Barzac** Mar 26 Jan 2016 - 20:50

moi ce sont les semelles ortho qui m'ont soulagé..un mal de chien dans l'articulation d'une hanche...forcément elle portait tout..j'avais 15 mm de différence entre les 2 jambes. Je savais que comme beaucoup de monde j'avais une jambe plus courte mais apparemment avec l'age...

je m'inquiétais car j'avais choppé la brucellose il ya 30 ans et j'avais eu justement l'os d'une hanche attaqué ( j'étais descendu à moins de 50kg, sous morphine, j'ai cru que j'allais crever)

il me reste parfois des lumbagos qui me plient en 2, mais bon ça c'est courant chez les agris avec toutes ces heures de bureau... : rr

par **johndeere8520** Mar 26 Jan 2016 - 21:32

Par contre, les semelles sont à changer 1 fois/an. C'est vrai que le bassin est une grande cause de lombalgie.

par **bicard** Mar 26 Jan 2016 - 21:43

dans la mesure du possible, éviter de se mettre dans le rouge; les journées de 15 heures,le lendemain on paie cash
essayer de supprimer les choses très pénibles
se faire aider quand on peut

par **Certil** Mar 26 Jan 2016 - 21:49

bicard a écrit:dans la mesure du possible, éviter de se mettre dans le rouge; les journées de 15 heures,le lendemain on paie cash
essayer de supprimer les choses très pénibles
se faire aider quand on peut

+1
se ménager ..... surtout avec les années qui passent

par **poun47** Mar 26 Jan 2016 - 22:18

Depuis presque 2 mois que j'ai énormément ralenti je retrouve en moi un bien être que j'avais oublier .

par **Certil** Mar 26 Jan 2016 - 22:50

poun47 a écrit:Depuis presque 2 mois que j'ai énormément ralenti je retrouve en moi un bien être que j'avais oublier .

on s'habitue vite à ralentir : rr

par **Honoré de Barzac** Mer 27 Jan 2016 - 13:05

Certil a écrit:
poun47 a écrit:Depuis presque 2 mois que j'ai énormément ralenti je retrouve en moi un bien être que j'avais oublier .

on s'habitue vite à ralentir

c'est la philosophie de la vie. Il faut apprendre à prendre son temps. Quand je vois des agris de plus de 80 balais qu'il faut faire monter dans la cabine du tracteur apres lui avoir attelé l'outil... Crying or Very sad

par **benes** Mer 27 Jan 2016 - 14:18

ben moi je suis bloque du dos depuis hier ma sciatique en s1 l5 c'est recurrent chez moi depuis mes 20 ans la ce matin je pouvais presque pas me lever et m'habiller tout seul impossible
hier je suis alle direct chez le chiropracteur pour eviter le blocage total et ensuite les injections de cortisone ce matin direction medecin et prescription d'un tas de medoc
ca va etre la galere quelques jours alors que j'ai du boulot aux vignes et pas de monde pour m'aider un peu : triste

par **johndeere8520** Mer 27 Jan 2016 - 16:07

A la suite quoi ? hernie discale ? Tes 2 racines nerveuses sont comprimées ?
L5-> face externe de la jambe, se termine sur le dos du pieds -> gros ortiel
S1->arrière de la jambe, passe par le talon et la face plantaire pour finir sur le 5eme ortiel.

par **benes** Mer 27 Jan 2016 - 17:44

c'est une hernie discale recurrente

par **centkght** Mer 27 Jan 2016 - 20:58

j'ai aussi mal a une hanche , aucun ostéo n'y fait du bien , alors l'idée d'une jambe plus courte fait son chemin
a part le psy , quel spécialiste voir ?

par **benes** Mer 27 Jan 2016 - 21:04

moi j'ai aussi une jambe plus courte que l'autre de 17mm

par **Honoré de Barzac** Jeu 28 Jan 2016 - 9:59

benes a écrit:moi j'ai aussi une jambe plus courte que l'autre de 17mm

ouais ben comme moi et c'est énorme. suffit de se mettre à poil devant une glace et laisser ses 2 jambes détendues sans se crisper et regarder. On voit bien le déhanchement que l'on compense dans la journée par une raideur devenue automatique. alors à force ben les tendons et les muscles...

comme l'a dit quelqu'un, les semelles pas tres bien remboursées sont à changer tout les ans et le mieux c'est d'avoir au moins 2 paires pour ne pas avoir le binzz a chaque fois qu'on change de pompes.

Moi cela en 1 mois véritablement soulagé......

par **rosquo** Jeu 28 Jan 2016 - 13:30

consulter un podologue posturologue

par **noulane** Jeu 28 Jan 2016 - 14:11

centkght a écrit:j'ai aussi mal a une hanche , aucun ostéo n'y fait du bien , alors l'idée d'une jambe plus courte fait son chemin
a part le psy , quel spécialiste voir ?

Radio du bassin et après podologue.
J'avais de plus en plus mal au dos et bilan j'ai une guibole plus courte que l'autre de 12mm.Tant que j'ai été suffisamment "musclé" je n'avais pas trop mal car ça compensait.

par **johndeere8520** Jeu 28 Jan 2016 - 14:15

centkght, vas voir ton medecin généraliste. En gros, pour voir si un problème de longueur, il doit te mettre en slip, palper les épines iliaques et voir si elles sont alignées. Il peut s'aider d'une radiographie de la hanche Face et profil.
A voir si c'est pas de l'arthrose (la douleur irradie dans le plie de l'aine, voir plus bas dans le genou).
Ca peut être aussi une tendinite/contracture.

par **johndeere8520** Jeu 28 Jan 2016 - 14:16

noulane a écrit:
centkght a écrit:j'ai aussi mal a une hanche , aucun ostéo n'y fait du bien , alors l'idée d'une jambe plus courte fait son chemin
a part le psy , quel spécialiste voir ?
Radio du bassin et après podologue.
J'avais de plus en plus mal au dos et bilan j'ai une guibole plus courte que l'autre de 12mm.Tant que j'ai été suffisamment "musclé" je n'avais pas trop mal car ça compensait.

12mm, même si t'es bien musclé tu compenses partiellement.

par **centkght** Jeu 28 Jan 2016 - 20:30

merci
pour la douleur , c'est hanche puis interieur du genou puis sous le pied , milieu interieur

par **rosquo** Ven 29 Jan 2016 - 12:45

sous le pied milieu intérieur attention c'est le début d'une épine . J'était comme toi mal au dos dans une hanche dans le genou mais le pire c'était la douleur sous le pied . Le médecin me prescrivait de l'anti inflammatoire et puis plusieurs visite a l'osthéo et ce dernier ma dit lors d'une visite faite pression sur votre médecin pour qu'il vous face une ordonnance pour une radio et podologue .

C'est ce que j'ai fait ,en plus de la radio j'avais une écho du pied , bilan pas d'épine mais une forte inflammation de l'aponévrose ( c'est ce qui provoque la pousse de l'épine ).
Puis visite chez un podologue posturologue ( il cour pas les rues , le podologue ordinaire c'est fréquent mais pas l'autre )
Résultat il ma dit que j'était a la veille d'une ciatique ,depuis j ai des semelles et je cours comme un lapin et plus de douleur.

par **johndeere8520** Ven 29 Jan 2016 - 12:46

As tu les pieds plats ? ça peut venir de là puisque tout ton alignement de la jambe est conserné.

par **johndeere8520** Ven 29 Jan 2016 - 12:51

rosquo a écrit:sous le pied milieu intérieur attention c'est le début d'une épine . J'était comme toi mal au dos dans une hanche dans le genou mais le pire c'était la douleur sous le pied . Le médecin me prescrivait de l'anti inflammatoire et puis plusieurs visite a l'osthéo et ce dernier ma dit lors d'une visite faite pression sur votre médecin pour qu'il vous face une ordonnance pour une radio et podologue .

C'est ce que j'ai fait ,en plus de la radio j'avais une écho du pied , bilan pas d'épine mais une forte inflammation de l'aponévrose ( c'est ce qui provoque la pousse de l'épine ).
Puis visite chez un podologue posturologue ( il cour pas les rues , le podologue ordinaire c'est fréquent mais pas l'autre )
Résultat il ma dit que j'était a la veille d'une ciatique ,depuis j ai des semelles et je cours comme un lapin et plus de douleur.

Une épine calcanéeene est en rapport avec une douleur inflammatoire. C'est à dire que ça réveille la nuit, le matin tu as un dérouillage matinal d'environ 30 minutes et la douleur diminue au fur et à mesure de la journée avec les efforts.
Une arthrose, c'est une douleur mécanique, non présente le matin, qui augmente à l'effort et qui céde au repos.

Dans les deux cas, une paire de semelles orthopédiques peut diminuer la douleur.

par **thomcyr du 89** Mar 13 Déc 2016 - 8:33

Pour moi c'est hospitalisation dans un centre de rééducation fonctionnellement depuis le début de la semaine dernière et jusqu'à la fin du mois
Tout cela pour deux hernies discal cervical et une sorte de fibromalgie dans les membres
Piscine le matin et kine l après midi
Les journées sont longues surtout le wek end mais je dois prendre mon mal en patience

par Invité Mar 13 Déc 2016 - 12:50

courage à toi et prompt rétablissement ! Mon dos ... - Page 4 3809076974

par **dgé** Mar 13 Déc 2016 - 13:22

bon courage : victoire

par **daniel89** Mar 13 Déc 2016 - 13:49

pinocio a écrit:Depuis plus d'un mois, je souffre de tendinites dans les épaules, il y a 10 jours, je me suis fait une déchirure d'un tendon du sus-épineux, depuis hier j'ai le dos en vrac, impossible de mettre un pied devant l'autre.
Je sais qu'il y a pire, que pour beaucoup la souffrance n'aura qu'une seule issue, mais ça commence à m'inquiéter, c'est ça la vieillesse ?
Un avantage quand même, ça me permet de reprendre la lecture .

Hé oui, mon cher Daniel. C'est ça la vieillesse. Mais tu n'as encore rien vu!!!
Les soucis avec le dos on peut les avoir à 50 ans, voire même plus tôt. Après, c'est la vue qui flanche, puis l'ouïe, les douleurs articulaires qui se déclenchent ici et là, Un jour, sous la toise du toubib tu auras la surprise d'apprendre que tu as perdu 2 ou 4 cm de ta taille et puis, si tu "dure" assez longtemps, tu auras de plus en plus de difficultés à trouver les mots de tous les jours pour faire des phrases, sans compter des problèmes beaucoup plus graves.
Alors hauts les coeurs. Tu as encore du (bon) temps devant toi!! Un peu d'optimisme que diable!!!!

par Invité Mar 13 Déc 2016 - 17:37

daniel89 a écrit:
pinocio a écrit:Depuis plus d'un mois, je souffre de tendinites dans les épaules, il y a 10 jours, je me suis fait une déchirure d'un tendon du sus-épineux, depuis hier j'ai le dos en vrac, impossible de mettre un pied devant l'autre.
Je sais qu'il y a pire, que pour beaucoup la souffrance n'aura qu'une seule issue, mais ça commence à m'inquiéter, c'est ça la vieillesse ?
Un avantage quand même, ça me permet de reprendre la lecture .

Hé oui, mon cher Daniel. C'est ça la vieillesse. Mais tu n'as encore rien vu!!!
Les soucis avec le dos on peut les avoir à 50 ans, voire même plus tôt. Après, c'est la vue qui flanche, puis l'ouïe, les douleurs articulaires qui se déclenchent ici et là, Un jour, sous la toise du toubib tu auras la surprise d'apprendre que tu as perdu 2 ou 4 cm de ta taille et puis, si tu "dure" assez longtemps, tu auras de plus en plus de difficultés à trouver les mots de tous les jours pour faire des phrases, sans compter des problèmes beaucoup plus graves.
Alors hauts les coeurs. Tu as encore du (bon) temps devant toi!! Un peu d'optimisme que diable!!!!

C'est du déterrage de post Daniel

C'est thomcyr qui l'a ressorti car il est en convalescence entre de bonnes mains.
Mais je te rassure, je ne suis pas allé à Lourde, il n'y a donc pas eu de miracle, des jours bien, d'autres moins ...
Bon courage à thomcyr et à tous ceux qui souffrent : victoire

par **daniel89** Mar 13 Déc 2016 - 17:49

Oui, c'est vrai, 29 juin, Ca ne date pas d'hier. Tu devrais essayer Lourdes car les tendinites sont coriaces!!!!

Courage Thomcyr!!

par Invité Mar 13 Déc 2016 - 21:18

la vieillesse est un naufrage...apprenons à nager ! : victoire

par Invité Mar 13 Déc 2016 - 21:28

Isangie a écrit:la vieillesse est un naufrage...apprenons à nager !

tu parle en connaissance de cause

par Invité Mar 13 Déc 2016 - 21:44

euh...c'est kiki tourne au diclo en ce moment hein ? via les massages de son Mon dos ... - Page 4 1040040804

préférée...

par Invité Mar 13 Déc 2016 - 21:46

ouias bon ça va liliane Mon dos ... - Page 4 388366507

par **poun47** Mar 13 Déc 2016 - 21:51

Le dos!!!!!!!!!!, et oui quand vous avez ce mal il est très difficile de s'en débarrassé. On peux accuser beaucoup de chose mais malheureusement il va falloir du moins pour moi vivre avec malgré les différentes médecines et médicaments.
Courage à tous les concernés et si vous trouvez la solution pour moins souffrir, faites en part.

par **tof** Dim 22 Juil 2018 - 11:39

Bloqué depuis 2 jours
Qui voir pour les lombaires ?

par **haddock** Dim 22 Juil 2018 - 11:49

tof a écrit:Bloqué depuis 2 jours
Qui voir pour les lombaires ?

ostéopathe DO (docteur en ostéopathie ! )

par Invité Dim 22 Juil 2018 - 11:58

tof a écrit:Bloqué depuis 2 jours
Qui voir pour les lombaires ?

Je suis en pleine crise depuis mardi matin, ce n'est pas obligatoirement la colonne, l'ostéo m'a recaler le bassin, ça va un peu mieux j'y retourne demain soir.

par **mic mac** Dim 22 Juil 2018 - 11:59

exosquelette , on vous en a parlé ?

par **pathfinder** Dim 22 Juil 2018 - 12:15

pinocio a écrit:
tof a écrit:Bloqué depuis 2 jours
Qui voir pour les lombaires ?
Je suis en pleine crise depuis mardi matin, ce n'est pas obligatoirement la colonne, l'ostéo m'a recaler le bassin, ça va un peu mieux j'y retourne demain soir.

tu peux aussi avoir un calcul qui se balade dans les reins !

par **escrito17** Dim 22 Juil 2018 - 16:33

je me suspend par les bras de temps en temps sur une barre de traction installée dans l'atelier afin que ça remette la colonne en ligne...ça fait du bien,mais pas toujours suffisant,nottamment l'hiver quand le temps est froid et humide...

par **grabouille** Dim 22 Juil 2018 - 16:53

j'ai toujours mon rebouteux habituel avec ses doigts miraculeux dans le sud 52
en ce moment c'est nickel mais je crains surtout l'automne
en genéral quand il me voit c'est la...... : rr

surtout quand on est pincé ne pas attendre

par **alain** Dim 22 Juil 2018 - 17:04

escrito17 a écrit:je me suspend par les bras de temps en temps sur une barre de traction installée dans l'atelier afin que ça remette la colonne en ligne...ça fait du bien,mais pas toujours suffisant,nottamment l'hiver quand le temps est froid et humide...

Je le fait aussi après le conseil d'un autre.
Çà marche mais faut pas qu'il y ai trop longtemps que le mal de dos dure.

par **tof** Dim 22 Juil 2018 - 18:28

pinocio a écrit:
tof a écrit:Bloqué depuis 2 jours
Qui voir pour les lombaires ?
Je suis en pleine crise depuis mardi matin, ce n'est pas obligatoirement la colonne, l'ostéo m'a recaler le bassin, ça va un peu mieux j'y retourne demain soir.

Ostéo fait avant hier (bassin + 4e vertebre)
Ca va pas mieux
Demain urgences

par **tof** Dim 22 Juil 2018 - 18:29

alain a écrit:
escrito17 a écrit:je me suspend par les bras de temps en temps sur une barre de traction installée dans l'atelier afin que ça remette la colonne en ligne...ça fait du bien,mais pas toujours suffisant,nottamment l'hiver quand le temps est froid et humide...
Je le fait aussi après le conseil d'un autre.
Çà marche mais faut pas qu'il y ai trop longtemps que le mal de dos dure.

Lombalgies nocturnes depuis longtemps
Faut que cela cesse aide

par **ivanquoi** Dim 22 Juil 2018 - 18:31

ce sont des années de charrue avec le dos tout tordu qui ressortent . Mon dos ... - Page 4 3434830833

bon rétablissement prends soin de toi : victoire

par **dgé** Dim 22 Juil 2018 - 18:37

si comme moi, elle vous fait grincer les dents, même si pour une majorité d'ouvriers elle est de circonstance, elle ne l'est pas pour les chefs d'entreprise et indépendants, faites moi un like

par **pig** Dim 22 Juil 2018 - 20:33

escrito17 a écrit:je me suspend par les bras de temps en temps sur une barre de traction installée dans l'atelier afin que ça remette la colonne en ligne...ça fait du bien,mais pas toujours suffisant,nottamment l'hiver quand le temps est froid et humide...

je l'ai fait souvent aussi plus jeune dans la salle de traite
mais au bout d'un moment ce sont les épaules qui ont trinquées
et la plus questions de se suspendre

par JJ Dim 22 Juil 2018 - 22:05

tof a écrit:
alain a écrit:
escrito17 a écrit:je me suspend par les bras de temps en temps sur une barre de traction installée dans l'atelier afin que ça remette la colonne en ligne...ça fait du bien,mais pas toujours suffisant,nottamment l'hiver quand le temps est froid et humide...
Je le fait aussi après le conseil d'un autre.
Çà marche mais faut pas qu'il y ai trop longtemps que le mal de dos dure.
Lombalgies nocturnes depuis longtemps
Faut que cela cesse

Je n' ai plus de couleurs nocturnes depuis mon opération du pied.

J avais de mauvais appuis qui me donnaient une lombalgie.

par **Fabocacid** Dim 22 Juil 2018 - 22:11

Pieds creux ?

par JJ Dim 22 Juil 2018 - 22:23

Fabocacid a écrit:Pieds creux ?

Une fracture de l orteil mal réduite.

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