INFO Santé...

par **mugeaud** Sam 22 Oct 2022, 21:16

> > [size=32]certains disent qu'ils ne veulent pas boire avant d'aller se coucher pour ne pas être obligés de se lever la nuit pour aller aux toilettes[/size]

> > [size=32]J'ai demandé à mon cardiologue pourquoi les gens (surtout les vieux) urinent tant la nuit.[/size]

> > [size=32]Sa réponse fut : Quand vous êtes debout ou assis, la force de gravité retient l'eau dans la partie inférieure de votre corps. C'est la raison pourquoi les jambes peuvent enfler.[/size]
> > [size=32]Quand vous êtes couché, la partie inférieure de votre corps cherche un équilibre avec les reins.[/size]
> > [size=32]Alors les reins éliminent l'eau ensemble avec les déchets parce qu'à ce moment-là c'est plus facile.[/size]
> > [size=32]L'eau est essentielle pour éliminer les déchets de votre corps.[/size]
> > [size=32]J'ai demandé au cardiologue, quel moment est le plus favorable pour boire de l'eau. Il m'a répondu :[/size]
> > [size=32]Boire de l'eau à des moments bien définis en maximalise l'efficacité dans le corps.[/size]

> > [size=32]2 verres d'eau juste après le réveil active les organes internes.[/size]
> > [size=32]1 verre d'eau 30 minutes avant chaque repas améliore la digestion.[/size]
> > [size=32]1 verre d'eau avant de prendre un bain (ou douche) diminue la tension artérielle.[/size]

> > [size=32]1 verre d'eau avant de vous coucher, évite un accident vasculaire cérébral ou cardiaque.[/size]
> > [size=32]Boire de l'eau avant de vous coucher, évite d'avoir des crampes dans les jambes pendant la nuit.[/size]
> > [size=32]Vos muscles des jambes, quand il y a des crampes, sont notamment en recherche d'eau et d'humidité.[/size]

> > [size=32]Le Dr. Virend, (pas Virenque Richard) Somers est un cardiologue de la clinique Mayo[/size]
> > [size=32]1. Si vous prenez une aspirine tous les jours, le mieux c'est de la prendre le soir.[/size]
> > [size=32]La raison : l'aspirine a une "mi-durée" de vie de 24 heures.[/size]

> > [size=32]Donc : si la plupart des crises cardiaques se passent au petit matin, l'aspirine dans votre corps sera alors au plus fort.[/size]
> > [size=32]2. Les Aspirines peuvent se garder pendant de longues années dans votre petite pharmacie, mais pas trop car en vieillissant elles ont l'odeur du vinaigre.[/size]
> > [size=32]Pourquoi garder des aspirines sur votre table de chevet ? [/size]
> > [size=32]En dehors de douleurs dans le bras gauche, il y a encore d 'autres symptômes signalant une crise cardiaque : des douleurs intenses dans le menton (et la maxillaire), la nausée et une forte transpiration… Mais ces symptômes se présentent moins souvent [/size]
> [size=32]Notez : lors d'une crise cardiaque il est possible que vous n'ayez AUCUNE douleur dans la poitrine.[/size]
> [size=32]Si jamais vous vous réveillez à cause de douleurs intenses dans la poitrine, avalez immédiatement deux aspirines avec un peu d'eau.[/size]

> > [size=32]Dites au téléphone : "crise cardiaque"! et également que vous avez pris 2 aspirines.[/size]
> > [size=32]Asseyez-vous sur une chaise près de la porte d'entrée et attendez les secours. [/size]
> > [size=32]SURTOUT !!! NE VOUS COUCHEZ PAS ![/size]
> > [size=32]Un cardiologue a déclaré qu'une seule vie humaine pourrait probablement être sauvée si chaque personne qui reçoit ce mail le transfère à 10 autres personnes [/size]
> > [size=32]Pour moi c'est fait. A toi maintenant ![/size]
> [size=32]TRANSFÉREZ, CA PEUT SAUVER DES VIES !!![/size]