je veux arréter de fumer!

par **philaubers** Jeu 17 Mar - 14:37

Rappel du premier message :

cet aprés midi,je retourne chez le tabacologue,il me propose le champix.je n'aurai plus qu'a choisir la date du début de traitement.ast ce que vous avez des conseils sur l'arrêt du tabac?quels échos avez vous eu du champix?si il y a des ex fumeurs,comment est la vie sans cigarettes?se sent on beaucoup mieux après l'arrêt? je veux arréter de fumer! - Page 12 109800

je veux arréter de fumer! - Page 12 109800

pour vos réponses.

par **fred03** Mar 7 Jan - 21:02

Ah, ca, pour serrer des fesses, je maîtrise!

par **philaubers** Mar 7 Jan - 21:07

bientôt 3 ans que j'ai ouvert ce post...et je fume encore..... Embarassed

mais toutes mes félicitations à ceux qui ont réussi à s'en passer. : victoire

par **bastien** Mar 7 Jan - 21:10

point de volonté Philau................

par Invité Mar 7 Jan - 21:11

fred03 a écrit:Ah, ca, pour serrer des fesses, je maîtrise!

Continue encore plus fort .......... pendant ce temps là tu n'ouvres pas la bouche pour y mettre une cloppe : rr

par **pyros** Mar 7 Jan - 21:12

pas moyens non plus, j'ai pourtant eu une cigarette électro avec le père noel : rr

tu parles

par Invité Mar 7 Jan - 21:14

pyros a écrit:pas moyens non plus, j'ai pourtant eu une cigarette électro avec le père noel
tu parles

C'est un vrai feu d'artifice ce soir les ex-fumeurs Very Happy

par **philaubers** Mar 7 Jan - 21:16

bastien a écrit:point de volonté Philau................

ce n'est pas seulement une histoire de volonté! : rale

c'est compliqué au niveau du cerveau avec la dopamine entre autres et plein d'autres facteurs! : grr

par **bastien** Mar 7 Jan - 21:17

mets toi au biberon : rr

par **ag39** Mar 7 Jan - 21:18

philaubers a écrit:bientôt 3 ans que j'ai ouvert ce post...et je fume encore.....

mais toutes mes félicitations à ceux qui ont réussi à s'en passer.

Ben moi ,3 ans (pour le réveillon du nouvel an) , ça devient bon . Très dur pendant la première année

par **philaubers** Mar 7 Jan - 21:19

bastien a écrit:mets toi au biberon

il y a biberon,biberon et biberons........

par **pyros** Mar 7 Jan - 21:21

pinocio a écrit:
pyros a écrit:pas moyens non plus, j'ai pourtant eu une cigarette électro avec le père noel
tu parles
C'est un vrai feu d'artifice ce soir les ex-fumeurs

quelle idée aussi d'avoir mis le nez dans la poudre : rr

euh noire je précise : ha

par **escrito17** Mar 7 Jan - 21:28

les sucettes,les chewings-gums,les carambars,les nonos...il y a pourtant des produits de substitution.... : rr

par Invité Mar 7 Jan - 21:30

vous faîtes le plein du réservoir tout les combien ?

par **bastien** Mar 7 Jan - 21:31

escrito17 a écrit: les sucettes,les chewings-gums,les carambars,les nonos...il y a pourtant des produits de substitution....

le sexe aussi..........;

par Invité Mar 7 Jan - 21:32

bastien a écrit:
escrito17 a écrit: les sucettes,les chewings-gums,les carambars,les nonos...il y a pourtant des produits de substitution....

le sexe aussi..........;

à bas la clope, vive la pipe !

par **escrito17** Mar 7 Jan - 21:35

baba a écrit:
bastien a écrit:
escrito17 a écrit: les sucettes,les chewings-gums,les carambars,les nonos...il y a pourtant des produits de substitution....

le sexe aussi..........;
à bas la clope, vive la pipe !

oui mais là, c'est qui qui la fume? : rr

par **bastien** Mar 7 Jan - 21:39

la cigarette tue

mais la pipe détend : ha

par **pyros** Mar 7 Jan - 21:43

baba a écrit:
bastien a écrit:
escrito17 a écrit: les sucettes,les chewings-gums,les carambars,les nonos...il y a pourtant des produits de substitution....

le sexe aussi..........;
à bas la clope, vive la pipe !

essaie d'en faire une 20ène par jour

tu vas voir : rr

par **bastien** Mar 7 Jan - 21:45

chaud devant chaud!!!!!!!!!!

par Invité Mar 7 Jan - 21:48

pyros a écrit:
baba a écrit:
bastien a écrit:
escrito17 a écrit: les sucettes,les chewings-gums,les carambars,les nonos...il y a pourtant des produits de substitution....

le sexe aussi..........;
à bas la clope, vive la pipe !
essaie d'en faire une 20ène par jour
tu vas voir

Pas certain d'y voir encore après ça moque

par Invité Mar 7 Jan - 21:50

ch'uis plus jeune que vous môa !!!!!!!!!!!!!! : rr

je veux arréter de fumer! - Page 12 3434830833

par **bastien** Mar 7 Jan - 21:52

baba a écrit:ch'uis plus jeune que vous môa !!!!!!!!!!!!!!

et donc encore pleins de choses à apprendre je veux arréter de fumer! - Page 12 3434830833

par Invité Mar 7 Jan - 21:53

fred03 a écrit:Et bien je vais attaquer le 7 ieme mois sans tabac... Il y a des jours où c'est dur en ce moment mais ca va.

Comment ça se passe pour vous, qui avez arrêté?

pour moi le 8e mois , je n'y pense même plus et au contraire ça me gêne quand quelqu'un fume à coté ! : vomi

par Invité Mar 7 Jan - 21:57

baba a écrit:ch'uis plus jeune que vous môa !!!!!!!!!!!!!!

Evite de parler la bouche pleine ! : rr

par **pyros** Mar 7 Jan - 22:03

pinocio a écrit:
pyros a écrit:
baba a écrit:
bastien a écrit:
escrito17 a écrit: les sucettes,les chewings-gums,les carambars,les nonos...il y a pourtant des produits de substitution....

le sexe aussi..........;
à bas la clope, vive la pipe !
essaie d'en faire une 20ène par jour
tu vas voir

Pas certain d'y voir encore après ça

ça pas d'oeil mais ça vois ce qu'il faut moque

par Invité Mar 7 Jan - 22:07

gb62 a écrit:
fred03 a écrit:Et bien je vais attaquer le 7 ieme mois sans tabac... Il y a des jours où c'est dur en ce moment mais ca va.

Comment ça se passe pour vous, qui avez arrêté?
pour moi le 8e mois , je n'y pense même plus et au contraire ça me gêne quand quelqu'un fume à coté !

Tu ne sera définitivement guérie que lorsque tu n'aura plus de"gène" à avoir quelqu'un qui fume a coté.
Ça voudra dire que ton cerveau à définitivement renoncé à avoir sa dose de nicotine et jusque-là il va guetter ta moindre faiblesse pour agir. : rr

par Invité Mar 7 Jan - 22:11

pickland1 a écrit:
gb62 a écrit:
fred03 a écrit:Et bien je vais attaquer le 7 ieme mois sans tabac... Il y a des jours où c'est dur en ce moment mais ca va.

Comment ça se passe pour vous, qui avez arrêté?
pour moi le 8e mois , je n'y pense même plus et au contraire ça me gêne quand quelqu'un fume à coté !
Tu ne sera définitivement guérie que lorsque tu n'aura plus de"gène" à avoir quelqu'un qui fume a coté.
Ça voudra dire que ton cerveau à définitivement renoncé à avoir sa dose de nicotine et jusque-là il va guetter ta moindre faiblesse pour agir.

si il fait ça , je le donne à la science !! : ha

par **MICHMUCH** Mar 7 Jan - 23:05

pickland1 a écrit:
gb62 a écrit:
fred03 a écrit:Et bien je vais attaquer le 7 ieme mois sans tabac... Il y a des jours où c'est dur en ce moment mais ca va.

Comment ça se passe pour vous, qui avez arrêté?
pour moi le 8e mois , je n'y pense même plus et au contraire ça me gêne quand quelqu'un fume à coté !
Tu ne sera définitivement guérie que lorsque tu n'aura plus de"gène" à avoir quelqu'un qui fume a coté.
Ça voudra dire que ton cerveau à définitivement renoncé à avoir sa dose de nicotine et jusque-là il va guetter ta moindre faiblesse pour agir.

ça fée qlq kg que je ne fume plus triste

15 ans

moman fume (presque plus) :réfléchi

ça va mise a par la fumée des autres : tape

par **yaya** Mer 8 Jan - 11:05

..1 an sans clope....jusque la, tout va bien...j'y croyais pas!

de temps en temps, j'ai bien une petite envie....mais ça passe super vite...faut juste se cramponner durant ce temps..faire autre chose..viiiite!!! : ha

par **la souris verte** Jeu 9 Jan - 12:05

Bravo Yaya ! cheers

Bonne continuation, Fred ; on y croit !

Depuis le début de la semaine, entre 6 et 8 par jour (avec l'homéo et la cigarette électronique) je veux arréter de fumer! - Page 12 643574442

je veux arréter de fumer! - Page 12 643574442

par **philaubers** Ven 10 Jan - 13:35

ce matin,je parlais avec ma femme de mon envie d'arrêter de fumer....elle m'a pris un rendez vous chez un acupuncteur!
rendez vous mardi,à suivre....

par **tof** Ven 10 Jan - 14:15

philaubers a écrit:ce matin,je parlais avec ma femme de mon envie d'arrêter de fumer....elle m'a pris un rendez vous chez un acupuncteur!
rendez vous mardi,à suivre....

Tu nous diras quoi ! aide

par **franck40** Ven 10 Jan - 14:45

tof a écrit:
philaubers a écrit:ce matin,je parlais avec ma femme de mon envie d'arrêter de fumer....elle m'a pris un rendez vous chez un acupuncteur!
rendez vous mardi,à suivre....
Tu nous diras quoi !

ben a priori ça n'a pas marché triste

j'ai vu sur un post il y a quelque temps qu'il fumais toujours, si j'ai tout bien suivi ...

par **franck40** Ven 10 Jan - 14:46

perso pas touché une clope depuis deux mois grâce a la cigarette électronique ... et je ne vapote que le midi et le soir, la journée aucun manque et je peux être au milieu de fumeurs, je m'en cogne, ça ne me fais rien ! mais le top c'est quand même de plus tousser le matin...on a arrêté en même temps avec ma femme, elle a même arrêté l’électronique y a 15 jours .....et tout roule ......

par **alain** Ven 10 Jan - 14:47

philaubers a écrit:ce matin,je parlais avec ma femme de mon envie d'arrêter de fumer....elle m'a pris un rendez vous chez un acupuncteur!
rendez vous mardi,à suivre....

C'est ce que j’ai fais il y à 30 piges, je n'en ais pas retoucher une depuis, faut faire attention lors de sortie avec les copains qui fument, avec un verre dans le nez çà repart vite fait.
Bonne chance philau.

par **philaubers** Ven 10 Jan - 21:22

alain a écrit:
philaubers a écrit:ce matin,je parlais avec ma femme de mon envie d'arrêter de fumer....elle m'a pris un rendez vous chez un acupuncteur!
rendez vous mardi,à suivre....
C'est ce que j’ai fais il y à 30 piges, je n'en ais pas retoucher une depuis, faut faire attention lors de sortie avec les copains qui fument, avec un verre dans le nez çà repart vite fait.
Bonne chance philau.

merci alain!

@tof:je te tiens au jus! Very Happy

par Invité Ven 10 Jan - 22:05

philaubers a écrit:
alain a écrit:
philaubers a écrit:ce matin,je parlais avec ma femme de mon envie d'arrêter de fumer....elle m'a pris un rendez vous chez un acupuncteur!
rendez vous mardi,à suivre....
C'est ce que j’ai fais il y à 30 piges, je n'en ais pas retoucher une depuis, faut faire attention lors de sortie avec les copains qui fument, avec un verre dans le nez çà repart vite fait.
Bonne chance philau.

merci alain!

@tof:je te tiens au jus!

si tu veux , on peut venir jouer au fléchette !? : rr

on te fera un tarif ACE pour la séance d'acuponcture : rr

par **philaubers** Ven 10 Jan - 22:24

gb62 a écrit:
philaubers a écrit:
alain a écrit:
philaubers a écrit:ce matin,je parlais avec ma femme de mon envie d'arrêter de fumer....elle m'a pris un rendez vous chez un acupuncteur!
rendez vous mardi,à suivre....
C'est ce que j’ai fais il y à 30 piges, je n'en ais pas retoucher une depuis, faut faire attention lors de sortie avec les copains qui fument, avec un verre dans le nez çà repart vite fait.
Bonne chance philau.

merci alain!

@tof:je te tiens au jus!
si tu veux , on peut venir jouer au fléchette !? on te fera un tarif ACE pour la séance d'acuponcture

par **MICHMUCH** Sam 11 Jan - 9:12

cerisalo a écrit:Bravo Yaya !

Bonne continuation, Fred ; on y croit !

Depuis le début de la semaine, entre 6 et 8 par jour (avec l'homéo et la cigarette électronique)

euhhhh comme deja dit a sambot moi c'est fredo : rr

merki

par **bastien** Sam 11 Jan - 9:27

gb62 a écrit:
philaubers a écrit:
alain a écrit:
philaubers a écrit:ce matin,je parlais avec ma femme de mon envie d'arrêter de fumer....elle m'a pris un rendez vous chez un acupuncteur!
rendez vous mardi,à suivre....
C'est ce que j’ai fais il y à 30 piges, je n'en ais pas retoucher une depuis, faut faire attention lors de sortie avec les copains qui fument, avec un verre dans le nez çà repart vite fait.
Bonne chance philau.

merci alain!

@tof:je te tiens au jus!
si tu veux , on peut venir jouer au fléchette !? on te fera un tarif ACE pour la séance d'acuponcture

sur les bovins l'idéal est de piquer sous la queue; j'dis ça j'dis rien!!!!

par **tine2** Sam 11 Jan - 9:34

bastien a écrit:
gb62 a écrit:
philaubers a écrit:
alain a écrit:
philaubers a écrit:ce matin,je parlais avec ma femme de mon envie d'arrêter de fumer....elle m'a pris un rendez vous chez un acupuncteur!
rendez vous mardi,à suivre....
C'est ce que j’ai fais il y à 30 piges, je n'en ais pas retoucher une depuis, faut faire attention lors de sortie avec les copains qui fument, avec un verre dans le nez çà repart vite fait.
Bonne chance philau.

merci alain!

@tof:je te tiens au jus!
si tu veux , on peut venir jouer au fléchette !?     on te fera un tarif ACE pour la séance d'acuponcture

sur les bovins l'idéal est de piquer sous la queue; j'dis ça j'dis rien!!!!

surement plus agréable dans ce cas présent que sur les bovins car moins d'effort a fournir pour lever la queue

par **MICHMUCH** Sam 11 Jan - 9:40

tine2 a écrit:
bastien a écrit:
gb62 a écrit:
philaubers a écrit:
alain a écrit:
philaubers a écrit:ce matin,je parlais avec ma femme de mon envie d'arrêter de fumer....elle m'a pris un rendez vous chez un acupuncteur!
rendez vous mardi,à suivre....
C'est ce que j’ai fais il y à 30 piges, je n'en ais pas retoucher une depuis, faut faire attention lors de sortie avec les copains qui fument, avec un verre dans le nez çà repart vite fait.
Bonne chance philau.

merci alain!

@tof:je te tiens au jus!
si tu veux , on peut venir jouer au fléchette !?     on te fera un tarif ACE pour la séance d'acuponcture

sur les bovins l'idéal est de piquer sous la queue; j'dis ça j'dis rien!!!!
surement plus agréable dans ce cas présent que sur les bovins car moins d'effort a fournir pour lever la queue

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par **tof** Sam 11 Jan - 11:40

J'y connais rien en bovin,mais j'aurai appris aujourd'hui que certains sont comme nous accrocs a la nicotine danse

par **philaubers** Sam 11 Jan - 13:00

tine2 a écrit:
bastien a écrit:
gb62 a écrit:
philaubers a écrit:
alain a écrit:
philaubers a écrit:ce matin,je parlais avec ma femme de mon envie d'arrêter de fumer....elle m'a pris un rendez vous chez un acupuncteur!
rendez vous mardi,à suivre....
C'est ce que j’ai fais il y à 30 piges, je n'en ais pas retoucher une depuis, faut faire attention lors de sortie avec les copains qui fument, avec un verre dans le nez çà repart vite fait.
Bonne chance philau.

merci alain!

@tof:je te tiens au jus!
si tu veux , on peut venir jouer au fléchette !?     on te fera un tarif ACE pour la séance d'acuponcture

sur les bovins l'idéal est de piquer sous la queue; j'dis ça j'dis rien!!!!
surement plus agréable dans ce cas présent que sur les bovins car moins d'effort a fournir pour lever la queue

merci tine!!
je veux arréter de fumer! - Page 12 2044760513

par **tine2** Sam 11 Jan - 13:23

ben c'est vrai quoi!! vous avez jamais essayé de lever une queue et de la maintenir en l'air bien droite ...............
je peux vous dire qu'on fatigue vite et qu'on pique une suée

par **MICHMUCH** Sam 11 Jan - 15:04

tine tu est pas grande ou manque de biceps :réfléchi

par **tine2** Sam 11 Jan - 15:56

MICHMUCH a écrit:tine tu est pas grande ou manque de biceps

1m68 et tout en muscles (enfin presque : rr

) mais quand tu as en face une grande bique de normande et que tu dois te mettre sur la pointe des pieds pour tenir la queue bien droite je fatigue vite fou2

mais ça c'est valable que sur les bovins : rr

par PATOCHE 27 Sam 11 Jan - 16:18

Alors mon fils m'a offert un bouquin à Noel pour arrêter de fumer, la methode Allen Car, j'ai lu le lendemain et arrêté de fumer à la fin du bouquin et pas de clope depuis 15 jours. Surprenant, je n'avais pas décidé d'arrêter auparavant.

par PATOCHE 27 Sam 11 Jan - 16:20

tine2 a écrit:
MICHMUCH a écrit:tine tu est pas grande ou manque de biceps
1m68 et tout en muscles (enfin presque   ) mais quand tu as en face une grande bique de normande et que tu dois te mettre sur la pointe des pieds pour tenir la queue bien droite je fatigue vite
mais ça c'est valable que sur les bovins

Et toi Tine tu fumes toujours?

par Invité Sam 11 Jan - 16:21

elle a jamais regardé ...............................

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