je veux arréter de fumer!

par **philaubers** Jeu 17 Mar - 14:37

Rappel du premier message :

cet aprés midi,je retourne chez le tabacologue,il me propose le champix.je n'aurai plus qu'a choisir la date du début de traitement.ast ce que vous avez des conseils sur l'arrêt du tabac?quels échos avez vous eu du champix?si il y a des ex fumeurs,comment est la vie sans cigarettes?se sent on beaucoup mieux après l'arrêt? je veux arréter de fumer! - Page 13 109800

je veux arréter de fumer! - Page 13 109800

pour vos réponses.

par **tof** Sam 11 Jan - 18:24

PATOCHE 27 a écrit:
tine2 a écrit:
MICHMUCH a écrit:tine tu est pas grande ou manque de biceps
1m68 et tout en muscles (enfin presque   ) mais quand tu as en face une grande bique de normande et que tu dois te mettre sur la pointe des pieds pour tenir la queue bien droite je fatigue vite
mais ça c'est valable que sur les bovins
Et toi Tine tu fumes toujours?

Que pendant l'amour : rr

par **fred03** Sam 11 Jan - 18:48

La methode Allen Care ca remonte aux années 60 il me semble et pourtant ca parait toujours d'actualité!

Courage à tous! : victoire

Celine, oui, on y croit...et toi aussi tu vas y arriver ozil

par Invité Sam 11 Jan - 18:54

tof a écrit:
PATOCHE 27 a écrit:
tine2 a écrit:
MICHMUCH a écrit:tine tu est pas grande ou manque de biceps
1m68 et tout en muscles (enfin presque   ) mais quand tu as en face une grande bique de normande et que tu dois te mettre sur la pointe des pieds pour tenir la queue bien droite je fatigue vite
mais ça c'est valable que sur les bovins
Et toi Tine tu fumes toujours?
Que pendant l'amour

ola ,ça peux être dangereux des organes en friction qui fume

par **la souris verte** Sam 11 Jan - 19:29

MICHMUCH a écrit:
cerisalo a écrit:Bravo Yaya !

Bonne continuation, Fred ; on y croit !

Depuis le début de la semaine, entre 6 et 8 par jour (avec l'homéo et la cigarette électronique)

euhhhh comme deja dit a sambot moi c'est fredo     merki

C'était pour notre Fred de l'Allier mais bonne continuation aussi, FredO

par **la souris verte** Sam 11 Jan - 19:31

fred03 a écrit:(...)

Celine, oui, on y croit...et toi aussi tu vas y arriver

A mon avis, je mourrai avant d'avoir arrété.

par **tine2** Sam 11 Jan - 19:31

PATOCHE 27 a écrit:
tine2 a écrit:
MICHMUCH a écrit:tine tu est pas grande ou manque de biceps
1m68 et tout en muscles (enfin presque   ) mais quand tu as en face une grande bique de normande et que tu dois te mettre sur la pointe des pieds pour tenir la queue bien droite je fatigue vite
mais ça c'est valable que sur les bovins
Et toi Tine tu fumes toujours?

oui patoche c'est fini pour moi la cigarette mais comme je te connais je sais très bien que tu ne pensais pas a la cigarette

par Invité Sam 11 Jan - 19:44

j'ai arrêté voila presque 2ans,je fumais des roulées, entre 2 et 10/jours,donc pas un gros fumeur
pour moi le + dur,ce n'est pas d'avoir arrêté,mais c'est la tentation de ne pas reprendre,l'envie d'en "griller" une petite de temps en temps me tente,mais si j'achéte un paquet,je vais triste

(surtout l'hiver,comme en ce moment)

par PATOCHE 27 Dim 12 Jan - 0:45

tine2 a écrit:
PATOCHE 27 a écrit:
tine2 a écrit:
MICHMUCH a écrit:tine tu est pas grande ou manque de biceps
1m68 et tout en muscles (enfin presque   ) mais quand tu as en face une grande bique de normande et que tu dois te mettre sur la pointe des pieds pour tenir la queue bien droite je fatigue vite
mais ça c'est valable que sur les bovins
Et toi Tine tu fumes toujours?
oui patoche c'est fini pour moi la cigarette mais comme je te connais je sais très bien que tu ne pensais pas a la cigarette

tu as toujours des taches noires sur les poumons pourtant !!!! : rr

par **tine2** Dim 12 Jan - 7:51

PATOCHE 27 a écrit:
tine2 a écrit:
PATOCHE 27 a écrit:
tine2 a écrit:
MICHMUCH a écrit:tine tu est pas grande ou manque de biceps
1m68 et tout en muscles (enfin presque   ) mais quand tu as en face une grande bique de normande et que tu dois te mettre sur la pointe des pieds pour tenir la queue bien droite je fatigue vite
mais ça c'est valable que sur les bovins
Et toi Tine tu fumes toujours?
oui patoche c'est fini pour moi la cigarette mais comme je te connais je sais très bien que tu ne pensais pas a la cigarette

tu as toujours des taches noires sur les poumons pourtant !!!!

les médecins disent que lorsqu'on arrête de fumer la cigarette il faut se distraire avec autre chose
a chacun son truc langue

par **Léparbal Gilles** Dim 12 Jan - 8:07

le mieux chez nous c'est d'aller les acheter à pieds, rien que le trajet ça te prends 2 heures aller retour, pendant ce temps tu penses à autre choses...
sinon tu verses au resto du coeur le même montant que tu laisses au buraliste, ça peut aider!!

par **michel du 86** Dim 12 Jan - 9:32

Bonjour
Je n'ai aucun mérite, je n'ai jamais fumé mais a 20 ans j'ai mis mon père au cimetière avec le tabac.!!!!!
Si cela peut en aider voici ce que je viens de trouver ce matin. Au prix ou le paquet est cela vaut peut être le coup d'y regarder
http://www.arreter-de-fumer.com/cn/video.php je n'ai pas de commission sur la question.
Cela semble être la période des soldes mais pas pour les rentrées des TAXES
Cordialement

par Invité Lun 13 Jan - 9:41

http://www.arreter-de-fumer.com/cn/sepia-1.php?campaign=PHD%20|%20FR%20|%20GD%20|%20AP%20|%20Maladie%20|%20Text&adgroup=_ban%20-%20Short%20tail%20maladie%20|%20trach%E9e&network=Google%20Content&type=BanDisplay&gclid=CLj7_e3f-rsCFUTJtAod2XwAKg

par **nico58** Lun 13 Jan - 9:44

courage à ceux qui veulent arrêter, c'est un vrai combat! rame

par **Manu18** Lun 13 Jan - 9:53

j'ai essayé 2 ou 3 fois d'arrêter en n'achetant plus de cigarettes, puis j'en ai racheté, et quelques mois après j'ai visé un départ en vacances, avant la moisson, et j'ai arrêté d'un coup sans rien prendre, c'était en 2008

les 6 premiers mois c'était un peu dur, j'aimais humer le tabac des autres fumeurs, et depuis j'ai la chance que ça m'est relativement égal, et même l'odeur de tabac a plutôt tendance à me gêner

par **vivanden** Lun 13 Jan - 10:04

nico58 a écrit:courage à ceux qui veulent arrêter, c'est un vrai combat!

Oui mais c'est dur dur !! rame

par **tine2** Lun 13 Jan - 16:32

je ne sais pas si ce genre de pub est dissuasive mais en tout cas ça fous les boules je pense

par Invité Lun 13 Jan - 20:13

arrêté ça fait 1 an : victoire

par **fred03** Mar 14 Jan - 11:46

Justement, je pensais à toi Didier, l'autre jour!

Bravo! : victoire

par **philaubers** Mar 14 Jan - 21:26

ça a très mal commencé ce rendez vous!je suis passé à 18 heures 30 au lieu de 17 heures 30! : rale

c'est à cause de ma femme qui l'a distrait au telephone,il avait oublié de noter le rendez vous!! : rale

après,il m'a torturé en me piquant avec des grandes tiges de fer dans les oreilles,les pieds et les mains!et je doit prendre plein de petites boules blanches....ça ressemble à de la drogue! : rr

l'objectif est de diminuer la consommation de moitié au bout de la semaine.et j'ai un nouveau rendez vous mardi prochain.

par Invité Mar 14 Jan - 22:05

philaubers a écrit:ça a très mal commencé ce rendez vous!je suis passé à 18 heures 30 au lieu de 17 heures 30!
c'est à cause de ma femme qui l'a distrait au telephone,il avait oublié de noter le rendez vous!!

après,il m'a torturé en me piquant avec des grandes tiges de fer dans les oreilles,les pieds et les mains!et je doit prendre plein de petites boules blanches....ça ressemble à de la drogue!

l'objectif est de diminuer la consommation de moitié au bout de la semaine.et j'ai un nouveau rendez vous mardi prochain.

avec ton embonpoint il t'a pris pour une pelote de laine !!! et les boules blanches ,c'est des boules de naphtaline : il a peur que tu sois bouffé aux mites moque

par **francois80** Mer 15 Jan - 19:54

1 an aujourd hui!!!
je crois que l on sent quand il est temps d arreter

par **bzh centre** Mer 15 Jan - 20:28

philaubers a écrit:ça a très mal commencé ce rendez vous!je suis passé à 18 heures 30 au lieu de 17 heures 30!
c'est à cause de ma femme qui l'a distrait au telephone,il avait oublié de noter le rendez vous!!

après,il m'a torturé en me piquant avec des grandes tiges de fer dans les oreilles,les pieds et les mains!et je doit prendre plein de petites boules blanches....ça ressemble à de la drogue!

l'objectif est de diminuer la consommation de moitié au bout de la semaine.et j'ai un nouveau rendez vous mardi prochain.

tu n'as pas peur de fuir maintenant ,prévois de la colle et des rustines

par Invité Mer 15 Jan - 20:38

bzh centre a écrit:
philaubers a écrit:ça a très mal commencé ce rendez vous!je suis passé à 18 heures 30 au lieu de 17 heures 30!
c'est à cause de ma femme qui l'a distrait au telephone,il avait oublié de noter le rendez vous!!

après,il m'a torturé en me piquant avec des grandes tiges de fer dans les oreilles,les pieds et les mains!et je doit prendre plein de petites boules blanches....ça ressemble à de la drogue!

l'objectif est de diminuer la consommation de moitié au bout de la semaine.et j'ai un nouveau rendez vous mardi prochain.
tu n'as pas peur de fuir maintenant ,prévois de la colle et des rustines

tu prends philau pour un dégonflé !! : ha

par **philaubers** Mer 15 Jan - 21:08

gb62 a écrit:
bzh centre a écrit:
philaubers a écrit:ça a très mal commencé ce rendez vous!je suis passé à 18 heures 30 au lieu de 17 heures 30!
c'est à cause de ma femme qui l'a distrait au telephone,il avait oublié de noter le rendez vous!!

après,il m'a torturé en me piquant avec des grandes tiges de fer dans les oreilles,les pieds et les mains!et je doit prendre plein de petites boules blanches....ça ressemble à de la drogue!

l'objectif est de diminuer la consommation de moitié au bout de la semaine.et j'ai un nouveau rendez vous mardi prochain.
tu n'as pas peur de fuir maintenant ,prévois de la colle et des rustines
tu prends philau pour un dégonflé !!

ce soir,je commence les petites boules blanches!

par Invité Mer 15 Jan - 21:12

philaubers a écrit:
gb62 a écrit:
bzh centre a écrit:
philaubers a écrit:ça a très mal commencé ce rendez vous!je suis passé à 18 heures 30 au lieu de 17 heures 30!
c'est à cause de ma femme qui l'a distrait au telephone,il avait oublié de noter le rendez vous!!

après,il m'a torturé en me piquant avec des grandes tiges de fer dans les oreilles,les pieds et les mains!et je doit prendre plein de petites boules blanches....ça ressemble à de la drogue!

l'objectif est de diminuer la consommation de moitié au bout de la semaine.et j'ai un nouveau rendez vous mardi prochain.
tu n'as pas peur de fuir maintenant ,prévois de la colle et des rustines
tu prends philau pour un dégonflé !!

ce soir,je commence les petites boules blanches!

tu verra peu-être des éléphants roses avec tes boules blanches,ou tartine : rr

par **philaubers** Mer 15 Jan - 21:29

didi 58 a écrit:
philaubers a écrit:
gb62 a écrit:
bzh centre a écrit:
philaubers a écrit:ça a très mal commencé ce rendez vous!je suis passé à 18 heures 30 au lieu de 17 heures 30!
c'est à cause de ma femme qui l'a distrait au telephone,il avait oublié de noter le rendez vous!!

après,il m'a torturé en me piquant avec des grandes tiges de fer dans les oreilles,les pieds et les mains!et je doit prendre plein de petites boules blanches....ça ressemble à de la drogue!

l'objectif est de diminuer la consommation de moitié au bout de la semaine.et j'ai un nouveau rendez vous mardi prochain.
tu n'as pas peur de fuir maintenant ,prévois de la colle et des rustines
tu prends philau pour un dégonflé !!

ce soir,je commence les petites boules blanches!

tu verra peu-être des éléphants roses avec tes boules blanches,ou tartine

tartine ou un éléphant rose,c'est un peu comme une marlboro rouge ou une philip morris marron.

par Invité Mer 15 Jan - 21:34

didi 58 a écrit:

tu verra peu-être des éléphants roses avec tes boules blanches,ou tartine

il l'a voit déjà en peinture !! : ha

je veux arréter de fumer! - Page 13 1524085_496795827104506_1612736720_o

par **philaubers** Mer 15 Jan - 23:05

je veux arréter de fumer! - Page 13 01510

gb,prochain voyage,je m'arrête!!!! : ha

par **tof** Mer 15 Jan - 23:06

francois80 a écrit:1 an aujourd hui!!!
je crois que l on sent quand il est temps d arreter

+1
Je le sens mais ça ne suffit pas triste

par **pyros** Mer 15 Jan - 23:12

tof a écrit:
francois80 a écrit:1 an aujourd hui!!!
je crois que l on sent quand il est temps d arreter
+1
Je le sens mais ça ne suffit pas

pareil

par **la souris verte** Jeu 16 Jan - 8:46

Pareil aussi

par **philaubers** Jeu 16 Jan - 8:50

j'espère que ça va marcher,je fais le "cobaye" pour vous! Very Happy

par **cycyne** Jeu 16 Jan - 8:59

allez du courage ........
il faut au moins que quelqu'un commence bien l'année : ha

phil çà fait 3 ans que tu veux arrêter !!!!!!!

par **philaubers** Jeu 16 Jan - 9:04

cycyne a écrit:allez du courage ........
il faut au moins que quelqu'un commence bien l'année
phil çà fait 3 ans que tu veux arrêter !!!!!!!

déjà 3 ans...... : rr

déjà,vouloir arrêter,c'est un bon début! Very Happy

après,je crois qu'il faut trouver la méthode qui convient et ne pas se "braquer" après un échec.
le champix n'a pas marché pour moi,j'essaye autre chose.

par **alain** Jeu 16 Jan - 9:04

cycyne a écrit:allez du courage ........
il faut au moins que quelqu'un commence bien l'année
phil çà fait 3 ans que tu veux arrêter !!!!!!!

Il arrête pas d’arrêter. : rr

par **cycyne** Jeu 16 Jan - 9:19

en plus ton porte -monnaie va se porter bien mieux
7 euros par jour x 365 = des belles vacances en famille : rr

par **francois80** Jeu 16 Jan - 20:18

philaubers a écrit:
cycyne a écrit:allez du courage ........
il faut au moins que quelqu'un commence bien l'année
phil çà fait 3 ans que tu veux arrêter !!!!!!!

déjà 3 ans......

déjà,vouloir arrêter,c'est un bon début!
après,je crois qu'il faut trouver la méthode qui convient et ne pas se "braquer" après un échec.
le champix n'a pas marché pour moi,j'essaye autre chose.

la 4e prise de champix a ete la bonne pour moi : victoire

par **philaubers** Jeu 16 Jan - 20:29

francois80 a écrit:
philaubers a écrit:
cycyne a écrit:allez du courage ........
il faut au moins que quelqu'un commence bien l'année
phil çà fait 3 ans que tu veux arrêter !!!!!!!

déjà 3 ans......

déjà,vouloir arrêter,c'est un bon début!
après,je crois qu'il faut trouver la méthode qui convient et ne pas se "braquer" après un échec.
le champix n'a pas marché pour moi,j'essaye autre chose.

la 4e prise de champix a ete la bonne pour moi

40-41 ans,c'est un bel age pour arrêter! Very Happy

par **bzh centre** Jeu 16 Jan - 20:31

alors ,tu en es a ton demi paquet ????

par **philaubers** Jeu 16 Jan - 20:40

bzh centre a écrit:alors ,tu en es a ton demi paquet ????

eh doucement!!!!pas si vite!!!! Very Happy

j'ai juste commencé mes drogues hier soir!l'objectif,c'est de fumer moins d'un paquet pour mardi prochain! : victoire

par **max-42** Jeu 16 Jan - 20:44

philaubers a écrit:
bzh centre a écrit:alors ,tu en es a ton demi paquet ????

eh doucement!!!!pas si vite!!!!
j'ai juste commencé mes drogues hier soir!l'objectif,c'est de fumer moins d'un paquet pour mardi prochain!

sa veut dire que tu fume 1 paquet et demi au moins ?? bonjour la note a la fin de l’année fou2

par **philaubers** Jeu 16 Jan - 21:09

max-42 a écrit:
philaubers a écrit:
bzh centre a écrit:alors ,tu en es a ton demi paquet ????

eh doucement!!!!pas si vite!!!!
j'ai juste commencé mes drogues hier soir!l'objectif,c'est de fumer moins d'un paquet pour mardi prochain!

sa veut dire que tu fume 1 paquet et demi au moins ?? bonjour la note a la fin de l’année

2 paquets quand je suis stress, quand je fais des grosses journées (patates,moisson).....
1 paquet quand c'est calme
parfois une dizaine "seulement",le week end,quand je reste en famille à la maison.

par **la souris verte** Ven 17 Jan - 9:11

max-42 a écrit:bonjour la note a la fin de l’année

Quand on est un "vrai" fumeur, on se soucie assez peu de cet aspect de la chose. Disons qu'on est prêt à se passer de plein d'autres trucs pour pouvoir se payer sa drogue.
C'est ce que n'ont pas encore compris ceux qui prennent des mesures uniquement financières sous couvert de "politique de santé publique"

par **copains comme cochons** Ven 17 Jan - 9:15

aujourdui je me suis leve avec une bonne resolution...ne plus fumer.ma moitie vient d aller chercher des patchs 21 mg et c est parti...rien fumer depuis hier 19.00 hrs..je sais pour un non fumeur cà ne fait pas longtemps mais pour un fumeur...

par **philaubers** Ven 17 Jan - 9:16

cerisalo a écrit:
max-42 a écrit:bonjour la note a la fin de l’année

Quand on est un "vrai" fumeur, on se soucie assez peu de cet aspect de la chose. Disons qu'on est prêt à se passer de plein d'autres trucs pour pouvoir se payer sa drogue.
C'est ce que n'ont pas encore compris ceux qui prennent des mesures uniquement financières sous couvert de "politique de santé publique"

exact!

par **copains comme cochons** Ven 17 Jan - 9:24

philau çà fait deux fois qu on essaie en meme temps...cette fois ci c est la bonne

par **fred03** Ven 17 Jan - 13:45

cerisalo a écrit:
max-42 a écrit:bonjour la note a la fin de l’année

Quand on est un "vrai" fumeur, on se soucie assez peu de cet aspect de la chose. Disons qu'on est prêt à se passer de plein d'autres trucs pour pouvoir se payer sa drogue.
C'est ce que n'ont pas encore compris ceux qui prennent des mesures uniquement financières sous couvert de "politique de santé publique"

Tout à fait exact...

par Papounet 82 Ven 17 Jan - 14:16

Ancien fumeur de trois paquets de Gitanes/jour, j'ai décidé d’arrêter un jour, paquet fini, depuis plus une cigarette, bon courage à celui qui s'en donne la peine : victoire

par **philaubers** Ven 17 Jan - 15:58

copains comme cochons a écrit:philau çà fait deux fois qu on essaie en meme temps...cette fois ci c est la bonne

on croise les doigts! : victoire

par **philaubers** Ven 17 Jan - 16:01

Papounet 82 a écrit:Ancien fumeur de trois paquets de Gitanes/jour, j'ai décidé d’arrêter un jour, paquet fini, depuis plus une cigarette, bon courage à celui qui s'en donne la peine

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