Crises d'angoisse

par **Bastien NH** Sam 02 Mai 2020, 23:47

Bonsoir à tous , depuis quelques temps, je prends des crises d'angoisse avec parfois des douleurs au ventre. Est-ce qu'il y aurait un traitement sans ordonnance ou suis-je obligé d'avoir une ordonnance ?

Merci

Bonne soirée

par **jojogo** Dim 03 Mai 2020, 00:47

Le mieux est de savoir gérer ce qui provoque la crise d'angoisse.

par Pellerin Dim 03 Mai 2020, 05:06

Tu peux essayer l'huile essentielle de valériane

par **Léparbal Gilles** Dim 03 Mai 2020, 05:19

lexomil un quart de comprimé, sur ordonnance

par **le belge** Dim 03 Mai 2020, 06:24

Change ton mode de vie , sors , vas voir des copains

par **nonord** Dim 03 Mai 2020, 06:56

le belge a écrit:Change ton mode de vie , sors , vas voir des copains

+1,trouve toi une moitié(à ton age)

par **iris** Dim 03 Mai 2020, 07:08

jojogo a écrit:Le mieux est de savoir gérer ce qui provoque la crise d'angoisse.

+1 il faut savoir d'où ça vient .Va voir un psy .

par **M 201** Dim 03 Mai 2020, 07:11

a 20 ans , tourner au lexomil .......... :réfléchi

par **mic mac** Dim 03 Mai 2020, 07:14

clorure de magnesium : un sachet 20g dans un litre d'eau que tu bois regulierement . c'est amer , dégueulasse a boire mais avec un peu de sirop ça passe et c'est pas chere . si ça part en chiasse , c'est c'est que tu as ta dose , tu peut arreter .

regarde aussi si tu n'as pas une carence en lithium ( trouble bipolaire ) .

pour la copine , c'est +1

par **Sazaron** Dim 03 Mai 2020, 07:33

le belge a écrit:Change ton mode de vie , sors , vas voir des copains

N'oublie pas ton attestation de sortie ...

par **escrito17** Dim 03 Mai 2020, 07:41

on peut savoir ce qui te provoque ces crises?

par **GRUMPY** Dim 03 Mai 2020, 08:23

nonord a écrit:
le belge a écrit:Change ton mode de vie , sors , vas voir des copains
+1,trouve toi une moitié(à ton age)

Ce n'est pas d'une moitié dont il a besoin (bien trop tôt).
Mais d'une bonne coquine pour le déniaiser et lui faire découvrir d'autres plaisirs de la vie.

par **Sam-845** Dim 03 Mai 2020, 08:43

Trouble lié à quoi? Vas voir quelqu'un de confiance ou mets en protéger si tu veux en parler ici.

par **dandelion 72** Dim 03 Mai 2020, 08:49

tu dois essayer de prendre la vie du bon coté bastien..
la vie est remplie d emmerdes mais a coté il y a toujours des bonnes choses et c est la dessus que tu dois regarder pour aller mieux il faut toujours voir ce qui va bien..
je sais .. plus facile a dire qu a faire!!
mais c est bien d en parler, parle en autour de toi , copain, copine , parents
bon courage : victoire

par **Léparbal Gilles** Dim 03 Mai 2020, 08:51

consultes ton médecin traitant rapidement

par **nonord** Dim 03 Mai 2020, 09:19

GRUMPY a écrit:
nonord a écrit:
le belge a écrit:Change ton mode de vie , sors , vas voir des copains
+1,trouve toi une moitié(à ton age)

Ce n'est pas d'une moitié dont il a besoin (bien trop tôt).
Mais d'une bonne coquine pour le déniaiser et lui faire découvrir d'autres plaisirs de la vie.

c'est ce que je voulais dire en restant"soft" : rr

par **PatogaZ** Dim 03 Mai 2020, 09:22

nonord a écrit:
GRUMPY a écrit:
nonord a écrit:
le belge a écrit:Change ton mode de vie , sors , vas voir des copains
+1,trouve toi une moitié(à ton age)

Ce n'est pas d'une moitié dont il a besoin (bien trop tôt).
Mais d'une bonne coquine pour le déniaiser et lui faire découvrir d'autres plaisirs de la vie.
c'est ce que je voulais dire en restant"soft"

ouais , il a qu' aller aux p...es et il sera moins angoissé : victoire

par **nonord** Dim 03 Mai 2020, 09:24

PatogaZ a écrit:
nonord a écrit:
GRUMPY a écrit:
nonord a écrit:
le belge a écrit:Change ton mode de vie , sors , vas voir des copains
+1,trouve toi une moitié(à ton age)

Ce n'est pas d'une moitié dont il a besoin (bien trop tôt).
Mais d'une bonne coquine pour le déniaiser et lui faire découvrir d'autres plaisirs de la vie.
c'est ce que je voulais dire en restant"soft"

ouais , il a qu' aller aux p...es et il sera moins angoissé

peut-être pas en arriver là,mais brouter un peu ou se faire butiner Crises d'angoisse 388366507

par Invité Dim 03 Mai 2020, 09:27

Bastien NH a écrit:depuis quelques temps, je prends des crises d'angoisse avec parfois des douleurs au ventre.
Bonne soirée

C'est quoi le pb? le new holland veut plus demarré ou il perd de l'huile?
moque

par **sevi** Dim 03 Mai 2020, 09:28

nonord a écrit:
PatogaZ a écrit:
nonord a écrit:
GRUMPY a écrit:
nonord a écrit:
le belge a écrit:Change ton mode de vie , sors , vas voir des copains
+1,trouve toi une moitié(à ton age)

Ce n'est pas d'une moitié dont il a besoin (bien trop tôt).
Mais d'une bonne coquine pour le déniaiser et lui faire découvrir d'autres plaisirs de la vie.
c'est ce que je voulais dire en restant"soft"

ouais , il a qu' aller aux p...es et il sera moins angoissé
peut-être pas en arriver là,mais brouter un peu ou se faire butiner

L'époque est favorable, c'est le printemps : rr

par **bzh centre** Dim 03 Mai 2020, 09:29

effet confinement ? :réfléchi

par **Alan.fr** Dim 03 Mai 2020, 09:37

vous marrez pas , j'ai connu ça un temps , ça me reveillait la nuit plié en deux mal au bide , le toubib m'avait conseillé de régler mon soucis , je lui avais répondu qu'il allait gagner en clientelle si je faisais ça ; quand t'as un connard de douanier qui te fait des résonnements et que dans ta tête tu te dis , "non , ne pas le tuer c'est pas légal mais putain qu'est ce que ça serait bon de lui sortir les trippes du buffet pour les lui faire bouffer !!"
sinon , moi sexuellement ça va .. : victoire

par **-Ch-** Dim 03 Mai 2020, 09:39

C'est peut être pas le genre de sujet à faire trop dévier…...

A la base essaie de trouver la cause et après trouve quelqu'un qui pourrait t'aider (médecin, homéopathe, ou autres médecines naturelles…)

par **dandelion 72** Dim 03 Mai 2020, 09:51

+1 ch
la santé avant tout

par **Manutimael** Dim 03 Mai 2020, 10:07

J’ai connu ça et je connais ça depuis Janvier. Je vais un peu mieux. Le cerveau est capable des pires choses sur notre corps. Moi l’effet déclencheur c’est l’operation d’un kyste (bénin apres analyse) sur le bras de ma fille d’à peine 2 ans.
Je me suis fait du souci (beaucoup) et mon cerveau a tout laché.
Quand on trouve la cause et qu’on l’explique, on avance.
Je suis sous anti-stress depuis 3 mois, mes muscles du dos sont tendu à bloc, j’ai mal partout comme un dingue, mon ventre me brule du matin au soir.
Je suis en parfaite santé pourtant...

par **Bastien NH** Dim 03 Mai 2020, 10:16

Alors déjà, merci à tous pour vos réponses ! : victoire

Pour ce qui est de sortir, j'ai des amis, mais nous n'allons pas en boîte de nuit ou autre donc nous sortons assez peu...
Je n'ai pas de copine.
Je n'ai pas accès à la section "protégé".

Je pense qu'en ce moment , vu que je ne vois presque personne (confinement) et bien cela doit accentuer la chose. Pour les antidépresseurs, je pense qu'il y a d'autres solutions avant d'en arriver là, surtout à mon âge

par **bill45** Dim 03 Mai 2020, 10:48

tu peux faire une cure de magnésium et quand tu as une crise tu respires dans un sac plastique profondément pendant plusieurs minutes. Du coup tu te concentres sur ta respiration et la crise s'atténue.

par **wild** Dim 03 Mai 2020, 10:55

N'oublies pas de retirer le sac de dessus ta tête

par **Fabocacid** Dim 03 Mai 2020, 10:58

Vous y allez fort quand meme non ?

Conseillez a ce brave d'aller aux putes pour soigner des crises d'angoisse ? :réfléchi

par **Fabocacid** Dim 03 Mai 2020, 10:59

Manutimael a écrit:J’ai connu ça et je connais ça depuis Janvier. Je vais un peu mieux. Le cerveau est capable des pires choses sur notre corps. Moi l’effet déclencheur c’est l’operation d’un kyste (bénin apres analyse) sur le bras de ma fille d’à peine 2 ans.
Je me suis fait du souci (beaucoup) et mon cerveau a tout laché.
Quand on trouve la cause et qu’on l’explique, on avance.
Je suis sous anti-stress depuis 3 mois, mes muscles du dos sont tendu à bloc, j’ai mal partout comme un dingue, mon ventre me brule du matin au soir.
Je suis en parfaite santé pourtant...

Tu dois être d'un naturel à te tracasser , ca se sent dans tes écrits

par **Manutimael** Dim 03 Mai 2020, 11:05

Fabocacid a écrit:
Manutimael a écrit:J’ai connu ça et je connais ça depuis Janvier. Je vais un peu mieux. Le cerveau est capable des pires choses sur notre corps. Moi l’effet déclencheur c’est l’operation d’un kyste (bénin apres analyse) sur le bras de ma fille d’à peine 2 ans.
Je me suis fait du souci (beaucoup) et mon cerveau a tout laché.
Quand on trouve la cause et qu’on l’explique, on avance.
Je suis sous anti-stress depuis 3 mois, mes muscles du dos sont tendu à bloc, j’ai mal partout comme un dingue, mon ventre me brule du matin au soir.
Je suis en parfaite santé pourtant...

Tu dois être d'un naturel à te tracasser , ca se sent dans tes écrits

Ma docteur m’a dit de me détendre. C’est ce qui me tueras pour elle maintenant que je ne fume plus.
Stress et anxiété sont dans ma nature

par **Pierre89** Dim 03 Mai 2020, 11:05

Essaie l'acupuncture ...... ça détend bien !

par **Fabocacid** Dim 03 Mai 2020, 11:07

Manutimael a écrit:
Fabocacid a écrit:
Manutimael a écrit:J’ai connu ça et je connais ça depuis Janvier. Je vais un peu mieux. Le cerveau est capable des pires choses sur notre corps. Moi l’effet déclencheur c’est l’operation d’un kyste (bénin apres analyse) sur le bras de ma fille d’à peine 2 ans.
Je me suis fait du souci (beaucoup) et mon cerveau a tout laché.
Quand on trouve la cause et qu’on l’explique, on avance.
Je suis sous anti-stress depuis 3 mois, mes muscles du dos sont tendu à bloc, j’ai mal partout comme un dingue, mon ventre me brule du matin au soir.
Je suis en parfaite santé pourtant...

Tu dois être d'un naturel à te tracasser , ca se sent dans tes écrits
Ma docteur m’a dit de me détendre. C’est ce qui me tueras pour elle maintenant que je ne fume plus.
Stress et anxiété sont dans ma nature

Elle a surement raison, j'ai un collègue comme toi, je le plaint

Tu dis avoir arreté de fumer ? Du tabac ou du cannabis ?

par **light83** Dim 03 Mai 2020, 11:17

Fabocacid a écrit:Vous y allez fort quand meme non ?

Conseillez a ce brave d'aller aux putes pour soigner des crises d'angoisse ?

+1,faire "partir en sucette" sur un sujet aussi sérieux c'est déconner....on a déja un métier ou le boulot passe avant tout et le confinement accentue cette pression du travail car "on a que ça a faire"...j'ai toujours pensé qu'un des aspect les plus compliqué du métier était justement de trouvé cet équilibre entre boulot bien fait (et satisfaction qui va avec) et équilibre moral avec des envies en dehors du métier,des amis avec lesquels on ne parle pas boulot,du sport,des sorties....tout ça au choix et en se forcant un peu dès fois.Y a pas que le boulot dans la vie.
Bastien tu ne travailles pas encore je crois,profites-en et fait des choses de ton age.

par **Manutimael** Dim 03 Mai 2020, 11:22

Fabocacid a écrit:
Manutimael a écrit:
Fabocacid a écrit:
Manutimael a écrit:J’ai connu ça et je connais ça depuis Janvier. Je vais un peu mieux. Le cerveau est capable des pires choses sur notre corps. Moi l’effet déclencheur c’est l’operation d’un kyste (bénin apres analyse) sur le bras de ma fille d’à peine 2 ans.
Je me suis fait du souci (beaucoup) et mon cerveau a tout laché.
Quand on trouve la cause et qu’on l’explique, on avance.
Je suis sous anti-stress depuis 3 mois, mes muscles du dos sont tendu à bloc, j’ai mal partout comme un dingue, mon ventre me brule du matin au soir.
Je suis en parfaite santé pourtant...

Tu dois être d'un naturel à te tracasser , ca se sent dans tes écrits
Ma docteur m’a dit de me détendre. C’est ce qui me tueras pour elle maintenant que je ne fume plus.
Stress et anxiété sont dans ma nature

Elle a surement raison, j'ai un collègue comme toi, je le plaint

Tu dis avoir arreté de fumer ? Du tabac ou du cannabis ?

Du tabac.
C’est une vraie maladie l’anxiété et qui débouche sur beaucoup de chose ensuite.

par **Fabocacid** Dim 03 Mai 2020, 11:27

Manutimael a écrit:
Fabocacid a écrit:
Manutimael a écrit:
Fabocacid a écrit:
Manutimael a écrit:J’ai connu ça et je connais ça depuis Janvier. Je vais un peu mieux. Le cerveau est capable des pires choses sur notre corps. Moi l’effet déclencheur c’est l’operation d’un kyste (bénin apres analyse) sur le bras de ma fille d’à peine 2 ans.
Je me suis fait du souci (beaucoup) et mon cerveau a tout laché.
Quand on trouve la cause et qu’on l’explique, on avance.
Je suis sous anti-stress depuis 3 mois, mes muscles du dos sont tendu à bloc, j’ai mal partout comme un dingue, mon ventre me brule du matin au soir.
Je suis en parfaite santé pourtant...

Tu dois être d'un naturel à te tracasser , ca se sent dans tes écrits
Ma docteur m’a dit de me détendre. C’est ce qui me tueras pour elle maintenant que je ne fume plus.
Stress et anxiété sont dans ma nature

Elle a surement raison, j'ai un collègue comme toi, je le plaint

Tu dis avoir arreté de fumer ? Du tabac ou du cannabis ?
Du tabac.
C’est une vraie maladie l’anxiété et qui débouche sur beaucoup de chose ensuite.

C'est vrai
Le cannabis ca détend visiblement mais comme les médicaments, il vaut mieux s'en passer

par **jojogo** Dim 03 Mai 2020, 11:51

Bastien NH a écrit:Alors déjà, merci à tous pour vos réponses !

Pour ce qui est de sortir, j'ai des amis, mais nous n'allons pas en boîte de nuit ou autre donc nous sortons assez peu...
Je n'ai pas de copine.
Je n'ai pas accès à la section "protégé".

Je pense qu'en ce moment , vu que je ne vois presque personne (confinement) et bien cela doit accentuer la chose. Pour les antidépresseurs, je pense qu'il y a d'autres solutions avant d'en arriver là, surtout à mon âge

Il n'y a pas que les boîtes de nuit.

Essaies de trouver des activités simples qui te changent les idées, t'apportent de la satisfaction.

Profites de la situation actuelle pour faire plus de sport (un peu de course à pied, pas la peine de courir 1h30, tu y vas tranquille 10-15 minutes au début, tu progresseras, avec patience tu feras des choses que tu ne pensais pas possible), les endorphines agissent sur le moral.

par **jojogo** Dim 03 Mai 2020, 11:54

Manutimael a écrit:
Fabocacid a écrit:
Manutimael a écrit:J’ai connu ça et je connais ça depuis Janvier. Je vais un peu mieux. Le cerveau est capable des pires choses sur notre corps. Moi l’effet déclencheur c’est l’operation d’un kyste (bénin apres analyse) sur le bras de ma fille d’à peine 2 ans.
Je me suis fait du souci (beaucoup) et mon cerveau a tout laché.
Quand on trouve la cause et qu’on l’explique, on avance.
Je suis sous anti-stress depuis 3 mois, mes muscles du dos sont tendu à bloc, j’ai mal partout comme un dingue, mon ventre me brule du matin au soir.
Je suis en parfaite santé pourtant...

Tu dois être d'un naturel à te tracasser , ca se sent dans tes écrits
Ma docteur m’a dit de me détendre. C’est ce qui me tueras pour elle maintenant que je ne fume plus.
Stress et anxiété sont dans ma nature

Tu es jeune, pratique la course à pied, le vélo, le VTT, la natation, la marche, le yoga, etc ...

par Invité Dim 03 Mai 2020, 12:03

Vous êtes graves, enfin certains... conseiller à un jeune de 20 ans qui ne va pas bien, de prendre des anxiolytiques ou d aller voir les putes...
Bastien, je connais un peu ton histoire, et comprends ton désarroi ! L effet confinement ne doit rien arranger.. entoure toi de personnes positives, c'est à dire des gens attentifs à ton égard..tu dois en parler à ton médecin également

par **rivarol** Dim 03 Mai 2020, 12:11

Pour me vider la tête et eviter l'angoisse je sortais le quad quelques heures...
Ca peut se faire aussi avec une moto... c'est sympa ... ça fait monter l'adrenaline...
C'est juste qu'il faut éviter de se planter

par **New CR** Dim 03 Mai 2020, 12:33

lapin désenchanté a écrit:Pour me vider la tête et eviter l'angoisse je sortais le quad quelques heures...
Ca peut se faire aussi avec une moto... c'est sympa ... ça fait monter l'adrenaline...
C'est juste qu'il faut éviter de se planter

Tu prends pas le prob ds le bon sens

Pour eviter l angoisse, il faut se vider...

par **dgé** Dim 03 Mai 2020, 12:34

les couilles : ha

par **alceste** Dim 03 Mai 2020, 12:37

medoc, psy : ça ne sert pas a grand chose
c'est de la respiration qu il faut pratiquer : sophrologie, yoga ...

par **Bastien NH** Dim 03 Mai 2020, 12:37

Je travaille depuis presque 2 ans. Oui la moto ça peut être sympa, une cross me tenterait mais c'est le budget et il faut avoir des équipements etc...

Je pense aussi que mon anxiété vient du café, j'en bois tous les jours et beaucoup. Le problème c'est que si j'en bois pas, je grignote... et c'est pas top pour ma ligne après... Le café ne fait pas prendre de poids.

Depuis quelques jours, je me promène un peu dans mon village à pied, ça fait du bien de prendre l'air

par **New CR** Dim 03 Mai 2020, 12:37

dgé a écrit:les couilles

C est toi qui la dit !!

par **rivarol** Dim 03 Mai 2020, 13:28

dgé a écrit:les couilles

C'est pas faux ça ne comporte aucun risque.
C'est juste que si tu te tires la nouille pendant 3 ou 4 heures/j ça devient vite chiant!!!
Après personne est fait pareil : rr

par **Olivdu45** Dim 03 Mai 2020, 13:48

La dépression, maladie du siècle... Et avec la vie qu'on mène (où qu'on nous mène...) on y aura tous droit un jour où l'autre...
Comme Manutimael, l'anxiété et le stress sont dans ma nature, et qu'est-ce que c'est chiant à surmonter au quotidien, en provoquant tout un tas de troubles dont les examens médicaux sont toujours normaux et disent que tu n'as rien... En fait, dès que je sors de ma routine et que je dois gérer un truc à la dernière minute ou quelque chose qui sort de l'ordinaire, c'est la panique... alors que je sais parfaitement surmonter l'épreuve, c'est ça le pire.

Actu je suis sous Xanax et Brintellix pour 3 mois, mais ma meilleure thérapie est encore de pouvoir aller dehors, faire un tour, prendre l'air, bref se changer les idées et de penser à autre chose.
Prendre les médocs, très peu pour moi, mais au bout d'un moment, le corps dit stop, n'en peux plus et tu n'as plus le choix.

A 20ans, profites de ta jeunesse, prend l'air, occupe-toi et n'hésites pas de parler à un psy, parfois ça fait du bien moralement.

par **Pierre89** Dim 03 Mai 2020, 13:58

Olivdu45 a écrit:La dépression, maladie du siècle... Et avec la vie qu'on mène (où qu'on nous mène...) on y aura tous droit un jour où l'autre...
Comme Manutimael, l'anxiété et le stress sont dans ma nature, et qu'est-ce que c'est chiant à surmonter au quotidien, en provoquant tout un tas de troubles dont les examens médicaux sont toujours normaux et disent que tu n'as rien... En fait, dès que je sors de ma routine et que je dois gérer un truc à la dernière minute ou quelque chose qui sort de l'ordinaire, c'est la panique... alors que je sais parfaitement surmonter l'épreuve, c'est ça le pire.

Actu je suis sous Xanax et Brintellix pour 3 mois, mais ma meilleure thérapie est encore de pouvoir aller dehors, faire un tour, prendre l'air, bref se changer les idées et de penser à autre chose.
Prendre les médocs, très peu pour moi, mais au bout d'un moment, le corps dit stop, n'en peux plus et tu n'as plus le choix.

A 20ans, profites de ta jeunesse, prend l'air, occupe-toi et n'hésites pas de parler à un psy, parfois ça fait du bien moralement.

Il vaut mieux parler à un psychologue même si ce n'est pas remboursé qu'à un psychiatre qui vous met sous anxiolytiques !

par Invité Dim 03 Mai 2020, 14:06

Bastien NH a écrit:Je travaille depuis presque 2 ans. Oui la moto ça peut être sympa, une cross me tenterait mais c'est le budget et il faut avoir des équipements etc...

Je pense aussi que mon anxiété vient du café, j'en bois tous les jours et beaucoup. Le problème c'est que si j'en bois pas, je grignote... et c'est pas top pour ma ligne après... Le café ne fait pas prendre de poids.

Depuis quelques jours, je me promène un peu dans mon village à pied, ça fait du bien de prendre l'air

Tu as des passions et loisirs ?

par **Bastien NH** Dim 03 Mai 2020, 14:26

dom' a écrit:
Bastien NH a écrit:Je travaille depuis presque 2 ans. Oui la moto ça peut être sympa, une cross me tenterait mais c'est le budget et il faut avoir des équipements etc...

Je pense aussi que mon anxiété vient du café, j'en bois tous les jours et beaucoup. Le problème c'est que si j'en bois pas, je grignote... et c'est pas top pour ma ligne après... Le café ne fait pas prendre de poids.

Depuis quelques jours, je me promène un peu dans mon village à pied, ça fait du bien de prendre l'air
Tu as des passions et loisirs ?

Oui les tracteurs et voitures anciennes

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